神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
瀬戸内遠征 神戸編①
神戸での所用が早めに済み、明るい時間からサ活！
真っ先に向かったのが、もちろん神戸と言えばここの神戸サウナ&スパ。さっくり2時間以内での滞在。
メインサウナとフィンランドサウナを2セットずつ、計4セット。
メインサウナ
やっぱりスタッフロウリュ時は平日日中でもそれなりに混むな。室温計では114度の表示も体感では100度弱くらい、ロウリュサービス自体も5分程度なので、若干物足りないくらいだけど、それくらいがちょうどいい。。
フィンランドサウナ
何度だって言うが、ここのフィンランドサウナが日本のサウナ室のなかで一番好き。
今日は室温的に15分入ってやっと玉汗かけるくらいだったが、身体だけじゃなく、心が洗われる感じがする。
11.7度（体感はもうちょい高め）の水風呂からの外気浴はやはりたまらない。。
なんか、毎月来てるけどw、外気浴がきもちいい気温になってきたなぁ。。🤤
本日はまだまだハシゴするので、軽めに済ませてアウト。またすぐ来ます！！
①メインサウナ、スタッフロウリュ（上段）12分、室温114度、最大心拍133
②フィンランドサウナ（上段）15分、室温96度、最大心拍129
③メインサウナ、スタッフロウリュ（上段）12分、室温112度、最大心拍138
④フィンランドサウナ（上段）15分、室温96度、最大心拍133
合計：4セット
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★
男
-
96℃,114℃
-
11.7℃
3
31
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もっと便利に！
神戸サウナは絶対に行くべき施設ですね！そう、だから瀬戸内遠征なのです笑😅明日は広島のサウナ施設も色々行ってこようと思ってます♪
関西遠征考えてます！笑 だから関西遠征ではなく瀬戸内遠征！笑 広島も楽しみですね！
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