地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2022.03.01

61回目の訪問

サウナ飯

月曜恒例、鮭鱸アウフ

二日連続で北欧。本日も19、21時回を予約。

17時半頃イン。
洗体、トゴール湯通しからサ室にイン。
うお、熱い🥵18時回のアウフ後だけど100度越え（アウフ前は114度あったらしい…）
昨日の宿泊アウフもそうだったが、最近ストーブの調子がかなりいいみたい。。

19時鮭鱸アウフ
ストーブ横下段を確保。まずは先月までのシンクロプログラムである「阿修羅ちゃん」。もうこのプログラムは完璧だね😉久々に陸前だったので、2番のスローパートを目の前でしっかり堪能させていただく。
続く鮭ソロからもう既に熱い。。そして、陸ソロでは記憶なし。。ながーい目の前での扇ぎを終えたところで退室させていただく💨

21時鮭鱸アウフ
今度は正面下段を確保。新プログラムの「本能」。二人がポジションを変えながらのパフォーマンスをちょうど絶ポジで見ることができる。この曲の一番のポイントは2番途中の鮭→陸へのタオルパス。個人的には共同作業と呼びたいそれは、おそらくちゃんとしたカタチではまだ成功していない。でも、これからの進化を期待せずにはいられない！！
続く鮭ソロ「STAY」も陸ソロ（ワンオク？）も短い曲だけれども、このポジ、二人の風がビュンビュン来る。。鮭ちゃんの横風はもれなく全部来るし、陸ちゃんの通称当てない風は背後から襲い掛かってくる熱風が背中を焦がす…
たまらずまたも下段で途中退室。。

昨日から三連続で下段途中退室、、サービスサービス♪やってない。。
おれ、もっと強くならなきゃ…😢

サ飯は安心安定の北欧カレー🍛
北欧さん、3月もよろしくお願いします😊

①通常サウナ（上段）12分、室温104度、最大心拍143
②鮭ちゃん陸くんアウフ（下段）12分、室温106度、最大心拍183
③通常サウナ（上段）12分、室温94度、最大心拍147
④鮭ちゃん陸くんアウフ（下段）12分、室温108度、最大心拍198

翌朝
①通常サウナ（上段）6分、室温118度、最大心拍151
②通常サウナ（上段）6分、室温118度、最大心拍147

合計：6セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★