あつし

2022.02.03

9回目の訪問

サウナ飯

平日夜、都心のオアシスへ

本日は仕事帰り後東池袋で途中下車し、こちらレスタへイン。2ヶ月ぶりの訪問かな。

夕食後、21時頃イン。100分コースで短期決戦。平日のこの時間のレスタって、すごいひさしぶりだけど、すごい空いてる😳浴室内もサ室内も会話なしのサウナ紳士だらけで、ただでさえラグジュアリーな空間がより一層快適に感じる。。

湿度のあるマイルドなサ室で仕事の疲れを癒す。。そして、オートロウリュ発動のタイミングにも合わせてしっかり蒸されて3セットきもちよくフィニッシュ。。水風呂も13度で超絶キマる🤤🤤

いいなぁ、、平日夜のレスタ。また来ます!

①サウナ、オートロウリュ(下段)12分、室温90度、最大心拍131
②サウナ、オートロウリュ(中段)12分、室温90度、最大心拍128
③サウナ、オートロウリュ(上段)12分、室温90度、最大心拍139

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★

あつしさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

用心棒 市ヶ谷飯田橋

ラーメン

サウナ前飯だけど

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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