神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
2022年関西サ旅④
昨晩から宿泊にてイン。夜中と今朝分のサ活。
メインサウナはアウフグースのタイミングでイン。フィンランドサウナはセルフロウリュにて気持ち良い湿度感まで蒸される。いずれもサ室も室温表示ほどの熱さはなく、終始気持ちいい。。
やはり総合力は国内随一の施設だ。。
昨晩
①メインサウナ（下段）10分、室温110度、最大心拍149
②フィンランドサウナ（中段）15分、室温100度、最大心拍146
③メインサウナ（上段）10分、室温110度、最大心拍163
④フィンランドサウナ（上段）15分、室温96度、最大心拍151
今朝
①メインサウナ（上段）10分、室温110度、最大心拍141
②フィンランドサウナ（上段）15分、室温100度、最大心拍137
合計：6セット
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★
男
-
90℃,110℃
-
23℃,11.7℃
0
23
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