あつし

2022.01.14

12回目の訪問

サウナ飯

2022年関西サ旅①

横浜発の夜行便で翌朝神戸着。最初に向かったのはこちら万葉神戸。

入浴施設として、長い時間滞在するならこちらが一番。
結局、昼過ぎまでのんびり6セットして過ごす。5段のスタジアムサウナで毎時0分に発動するオートロウリュが超強力。

しっかりととのい、サ飯も最高でした😆

①サウナ(一段目)12分、室温86度、最大心拍140
②サウナ(三段目)12分、室温86度、最大心拍136
③サウナ(五段目)12分、室温86度、最大心拍141
④サウナ(二段目)12分、室温86度、最大心拍129
⑤サウナ(四段目)12分、室温86度、最大心拍151
⑥サウナ(五段目)12分、室温86度、最大心拍150

合計:6セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★☆☆

寒ぶり丼、エクストラコールド

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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