地図からサウナが探せる！

妙法湯

銭湯 - 東京都豊島区

あつし

2021.12.30

13回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3

合計：3セット

①通常サウナ12分、室温110度、最大心拍164
②通常サウナ12分、室温112度、最大心拍169
③通常サウナ12分、室温112度、最大心拍161

一言：2021年サ活は昨日の陸アウフ、鮭アウフで自己完結したので、本日からはエクストラステージで、今年お世話になった地元銭湯へのお礼参りサ活。

本日はまず、こちら妙法湯。訪問自体はかなりひさしぶりになるが、サウイキの2021年振り返り企画で、個人的訪問施設ランキング7位。

まずは洗体から軟水炭酸シルキーバスでじっくり15分湯通し。準備万端で、いざサ室へ。室温は常時110度前後だが、決して熱苦しくない絶妙なセッティングは相変わらず。。（体感は90〜100度かな🤔）

そして、こちらの銭湯最大の売りである軟水水風呂へ。東のしきじとも称されるまろやかな水質に思わずとけそうになる。。

常に混んでることと、休憩スペースが少ないのは難点だが、サウナ・水風呂・温風呂のクオリティは都内銭湯ではトップクラス！
湯上がりに生ビール飲めるのもいい🤤🍺

今年もお世話になりました。

サ飯は妙法湯帰りではもはや鉄板の南天の肉そば。少し早いけど年越しそば。明日は混んでそうだしね。。

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★☆☆☆