あつし

2021.12.10

11回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:12分 × 4
ミストサウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 8
休憩:12分 × 8

合計:8セット

一言:関西遠征初日、本日の宿は万葉神戸。神戸には名だたるサウナが軒並み揃っているが、宿泊を考えるとやっぱここに落ち着く。

高温サウナは5段式のスタジアムサウナ。毎時0分のオートロウリュは最上段だと相当な高温になり個人的には大好き。。
とはいえ、1年前くらいまでは数分しかもたなかったのに、今年だけでだいぶ皮膚の熱耐性鍛えられたなと実感する笑笑

一方のミストサウナも、普段だったらあんまり入らないけど、ここはしっかり熱さとハーブの香りが気持ちよくてガッツリ汗かける!

炭酸泉、水風呂も平準以上。ととのいイスが皆無なこと以外はほんと言うことなし。

明日はクアハウスと神戸サウナ訪問予定。

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★☆☆

ほろ酔いセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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