shin5_18

今週もハードワークで気がついたら週末…
妻が美容室という事で帯広へ。
昼に着いて昼食は蕎麦食べて私はもちろんサウナへ！
目指すはやよいの湯♨️今日はフィンランドの岩屋ではないがたまには木屋側で。
13時過ぎ入湯。まだまだ空いていて快適！
身体を清め軽くジェットバスで湯通ししながらガチガチの背中を刺激…気持ち良い😊やよいのジェット好きなんだよな。強くて。
ではメインのサウナへ。中段で1セット目スタート。発汗早めで気がついたら汗だく💦6分蒸され水風呂へ。だいぶ水風呂も冷たくなった感じで熱々サウナからのナイスセッティング！
外気浴はインフィニティチェアで。相変わらず外気浴椅子の数が多く素晴らしい！待ちも無くゆっくり過ごせる。程よい風に吹かれととのいタイム。
2セット目以降は上段で10分弱→水風呂1分→外気浴5分

5セットで終了。
それからはジェットバスでしっかりほぐして温泉♨️入って約3時間満喫！
風呂上がりはビール🍺
もう最高！のひと時を過ごし今日のサ活終了！

今日の休みもサウナへ！
午前中釧路で買い物済ませて昼食はイオンで餃子の王将🥟満腹でゲームセンターでメダルゲームで遊んで帰宅。
直ぐにサウナ準備して目指すは久しぶりのホーム大喜湯ルーフトップ！
ルーフトップOpenして直ぐ15時ジャスト入湯♨️
まずは1階で身体を清め湯通し。
やっぱ落ち着くわ〜大喜湯の浴場
では2階へ。
まずは薪🪵サウナからスタート
柔らかな熱さ、暗くて薪が燃えてるのを見ながらが1セット目にちょうど良い感じ…汗が出る前の身体にはこれが1番良いかも😄👍
数分でロウリュいただき徐々に熱々🔥どんどん玉汗💦
6分少々蒸され水風呂→外気浴
こちらも良き。
外気浴はゆっくり青空を眺めながら程よい風が涼しく気持ち良い🤤
2セット目はオートロウリュに合わせてメディテーションサウナ🧘2段目でスタート。やっぱ2段目が1番良いかも😅
室内は照明、BGMともにナイス👍
瞑想しながら数分でオートロウリュで熱波🔥バチバチの熱波が気持ち良い😆
3セット目以降もメディテーションサウナ
オートロウリュに合わせて入って結果3回熱波を受け、5セットで終了。
不感湯でまったりして1階のバイブラ、温泉♨️入って満喫！
しかし1階は混んでたな…ルーフトップはあまり混んでいなく快適でサウナ満喫出来て良かった！

今日も良いサ活ありがとうございます！

今週は久しぶりにゆっくり出来そうな週末。
昨夜妻が秋刀魚上がってるから地方発送の為に根室にイキタイとの事で今日は急遽朝から根室へ🚗🌬️
昼過ぎ根室到着して昼食ははなまるで寿司🍣新鮮な秋刀魚美味しかったなぁ〜
お腹もいっぱいで目的の秋刀魚を求めて魚信へ
一箱で1,800円。安いな！型も良さそう😆
無事に発送して、その後は娘のリクエストで標津サーモンパークへ。明日は標津あきあじ祭りで準備中。明日来れば良かったな😅でも新しい遊具もあり娘は満足。サーモン科学館も初めて入ってじっくり観察。意外と見応えあって楽しかった。
ゆっくり見て気がついたら16時半。
時間も遅くなるので中標津で温泉♨️入って東武で買い物して帰る事に。
サウナセット持参で出発したので最初からサウナ行く気満々！笑

中標津といったら私はここしかない。モアン！
17時前到着して浴場へ行くとなかなか混んでいる…まぁ夕方だし仕方がない。とりあえず身体を清め軽く湯通ししてサウナへ！外気浴中の方々もたくさんでサウナも混んでいるかなと覗くと、上段になんとか空きを見つけて1セット目スタート。やっぱなかなか熱い良いサウナ！気がついたら汗だく💦発汗抜群は変わらず良いサウナだなぁ
テレビ📺ではクレヨンしんちゃんが放送中。久しぶりに見ながら6分少々蒸され退散。水風呂→外気浴。タイミング良くアディロンダックチェアが空いていてそこで休憩。
日も暮れて来て涼しい空気で外気浴。日が沈むのも早くなったなと思いながらととのいました🤤
2セット目サウナ入るとかなりびっちり人が…１段目になんとかスペースを見つけてスタート。数分で上が空いて２段目→３段目と徐々に移動。こちらのサウナは最上段の３段目が1番良い！どんどん汗が噴き出す感じで熱くて気持ちいい。
しかし熱さも限界近く8分程蒸され滝汗💦

あまり時間ぎ無いので2セットで終了！2セットでも充分満足出来ました！
しかしモアンのサウナ人気だよな…次々と日帰り入湯の方が入って来てサウナにもたくさん入っていく。
中標津の人気サウナ間違いない。それだけ良いサウナという事か😄

今日もサウナへ！久しぶりのそら。
義兄がアメリカに帰る為、朝帯広空港✈️へ見送りに行き途中そらの看板ありイキタイなぁ〜と思いながら昼前帰宅。
雨☔模様で肌寒くストーブ焚いて昼食後昼寝💤
気がついたら14時。寒いし久しぶりに温泉♨️イキタイとなり家族で出発。
妻のリクエストでそらへ！
私も久しぶりにそらのサウナ入りたかったし朝看板見てから完全にそらモード😅

15時過ぎに到着。駐車場はあんまり混んでいなく受付して浴場へ。
浴場もそんなに人がいなく快適。時間も無いので早速身体を清め軽く湯通ししてサウナへ！
メディテーションサウナ上段で瞑想🧘しながら1セット目スタート。
数分でオートロウリュ…熱い…熱波が背中から回って気持ちいい熱さ🔥
すぐに玉汗💦で6分少々で退散。水風呂は冷たく柔らかく気持ちいい❄️休憩の外気浴も冷たい空気と森林浴でリフレッシュ🤤
ととのい間違いないなぁ〜このサウナ→水風呂→外気浴
さすがそらだなぁ〜
それぞれ個性のあるサウナがたくさんあり十勝は良いなぁ😊

今日は家族もいるので駆け足であと2セットメディテーションサウナ入って終了。

最後3セット目の外気浴は人工芝でゴロンとして休憩…これは最高だ🤤
もう完全に脱力感MAX

その後モール温泉に浸かっているとなんだか人が増えてサウナ待ち発生。良いタイミングで入れて良かった👍
そして良いサ活出来て良かった😆

帰ったら今日は寒いので久しぶりのキムチ鍋🍲
また汗かくな💦…

今週も広尾へ！
という事はアルコへ！
もう広尾に来たらアルコのサウナ行くしかない…😆
夕方前に着いてすぐにサウナセット持参で出発！
連休ともあり駐車場はなかなかの混雑…
とりあえず受付して浴場へ向かうもそれほどの混み具合ではなくまずは身体を清め湯通し。
トロトロのお湯がやっぱアルコだなぁ〜
ほんのり温まりサウナへ！

先客数名でとりあえず上段空きありで1セット目スタート。
数分でロウリュあり気がついたら汗だく💦
やっぱ良いサウナだなぁ〜室内もヴィヒタの香りもありロウリュで湿度もありナイス！
汗もじわじわと玉汗が出ていい感じ。そして水風呂→外気浴もアルコの良いところ。
涼しい気温の中で空を眺めながらの休憩が最高🤤
このひと時の為にサウナ入っていると言っても過言ではないかも。
夏の暑い中の外気浴も良いが秋の乾いた空気感を感じながらの外気浴もまた気持ちいい。四季それぞれの良さを感じられるのが良いなぁ〜
2セット目以降10分蒸され水風呂でしっかりクールダウンして涼しい外気浴。
もうととのい間違いなし🤤

だんだんと混み合ってきて4セットでサウナ終了。温泉♨️満喫してリフレッシュ完了！

すでに第二のホームサウナ感のアルコで良いサ活終了。サウナ上がりはオロポで水分補給して、帰ったら定番のBBQ
釧路で秋の味覚秋刀魚を仕入れたのでビール🍺と秋刀魚で空きを満喫！

朝ウナ
連休は広尾にて過ごし昨日は朝から１日洗車🚗🚿して夜は焼肉
今日は早朝目覚めて昨日の疲れを癒やしに朝ウナへ！
5時出発。日が昇るなかアルコ到着。
車中泊の車が多いなか受付して浴場へ。
空いていてゆっくり入れそう。
まずは身体を清め湯通し。外気温は一桁でかなり秋らしくなったな…そんな中Ｔシャツ一枚で着てしまい冷えた身体をゆっくり身体を温める。

では、サウナへ！
1セット目入ってすぐロウリュして下段でゆっくり蒸されるとじわじわ玉汗💦
6分少々で水風呂へ。変わらず結構冷たい。休憩は浴場内の椅子でまったり休憩。浴室も比較的涼しくちょうど良い。
その後2セット上段で10分弱蒸され温泉♨️ゆっくり入って終了！
朝ウナでさっぱりして良い１日スタート出来そう👍

先週は色々あって心身共に疲労…
今月初のサウナはふみぞの湯♨️
夕方散髪✂️💈して近くのふみぞの湯18時入湯。
さすが日曜夕方、駐車場も大混雑していて浴場も人が多い…
とりあえず身体を清めバイブラで湯通し。ではサウナへ！
中段で6分蒸され、久しぶりのサウナだからか抜群の発汗💦
気がついたら汗だくで水風呂へ。ミント少し弱めでマイルドな温度だがゆっくり入って外気浴へ。
残暑で釧路も気温高めだが日が暮れると涼しくなり外気浴にはちょうど良い気温かも…
ゆっくり休憩して2セット目は上段でじっくり10分弱。
テレビを見ながら色々と想いにふけ汗をかく。
外気浴、夜空を眺めながら無になりゆっくり過ごし全4セット。
ジェットバスでガチガチの背中、肩をほぐして終了。

やっぱサウナの力はすごい…ちょっとだけ復活してまた明日から頑張ろう…

出張サ活
早めに業務終了して久しぶりのことぶきの湯♨️
海外の方も多く入浴されていてリゾートホテル感が漂う雰囲気。

朝早く起きたので睡魔もありサクッと2セット。やっぱ変わらずのドライカラカラサウナだが、汗はじわじわ玉汗💦
ロウリュ出来たら良い感じのサウナになりそうな感じ。
水風呂も冷ためで気持ちが、休憩がちょっと困る…椅子が無いし露天風呂も休憩スペース無しでちょっと残念😅

でも露天風呂は大きく入浴は良いかも！
ここにもリゾートホテル感がありちょっと贅沢な感じを味わえるのが良いかも！

出張サ活
今日から久しぶりの出張で前泊中標津。
仕事済ませて夕方チェックイン
もちろん中標津ならモアン！サウナ目的で一択！
夕食買い出しして目指すは大浴場♨️
18時過ぎ入湯。
まずは身体を清め湯通し。
ツルツルした湯が温泉入ってるなぁ〜といった感じでGOOD！
湯通しそこそこにサウナへ。85℃との入り口に表示あるがそれ以上に熱く🔥感じるストロングサウナ…
すぐさま発汗で汗だく💦💦💦
このすぐ発汗する感じが良き。
しかし熱い🔥5分少々で限界で退室→水風呂
水風呂も冷たく気持ち良い☺️
休憩は露天風呂横アディロンダックチェアで無の世界へ…
最高に良いなぁ🤤
ゆったり4セット入って終了。
明日は朝早いので早く寝よう💤その前にサ飯はコンビニで調達したつまみにビール🍺

今日も良いサウナありがとうございます！

連休明けから多忙で1週間ぶりのサウナ
昨日は休日出勤で１日仕事でもう疲労MAX…
そして今日は明日から出張の為必要な物を買いにイオンへ。
昼はまつりやで寿司🍣食べて昼過ぎに帰宅。
すぐさまサウナセット持参で出発！
目指すはふみぞの湯♨️
今日はジェットバスに入りたくこちらに決定！
13時過ぎ入湯。まだ駐車場も空きがたくさんで空いている。
先日購入した回数券で受付して浴場へ。浴室はガラガラだが露天の休憩椅子は満席状態。皆さん外気浴を満喫中。最近少しずつ涼しくなってきて外気浴には最適だからかな？
とりあえず身体を清め湯通ししてサウナへ。
サウナもそこそこ人が居るがまずは下段角でテレビ見ながら1セット目スタート。ファイターズ戦見ながらゆっくり蒸され6分で水風呂へ。水風呂はミント少なめでブルーではなく薄い水色程度。なんだか体感も温めでずっと入っていられそう…
休憩は外気浴でアディロンダックチェアでまったり。
最高に気持ち良い🤤
2、3セット目は上段で10分弱蒸され水風呂→外気浴
抜群の発汗で汗だく💦
そして最後4セット目入って終了！時折太陽☀️も出て来て外気浴も日光浴しながらまったり。ジェットバスで身体をほぐして休憩でととのい椅子で日光浴しながら気がついたら一瞬寝落ちしてました😪💤
至福の時間☺️
休日の日中サ活の好きなとこだなぁ〜このサウナ入って外気浴でまったりしながら無になる。じっくり満喫して風呂もしっかり入って気がついたら2時間超
長い時間いられるスーパー銭湯大好き！

明日から1週間出張。金曜釧路に戻り翌日朝からまた土日で札幌へ。
来週末はサウナ行く時間無いかな！？
週末ののんびりサウナが1週間頑張れる源なのだが…
と、考えながら充実したサ活終了！

明日からまた頑張ろう！

昨日札幌から帯広へ🚗🌬️
今日は１日ゆっくりのんびり…
午前中お見舞いに厚生病院へ行き昼食は娘のリクエストでくら寿司🍣
帰宅後、昼サウナへやよい乃湯♨️
今日まで岩屋のフィンランド🇫🇮サウナと言う事でやっぱやよいに来てしまった。
14時前入湯♨️まだ空いてる時間でゆったりサ活！
まずは身体を清め湯通ししてフィンランド🇫🇮サウナから1セット目スタート。
数分でオートロウリュですぐさま滝汗💦
しかし…なんだか室内は独特な匂いが気になってしまう…なんか臭い。汗の生乾きのような変な匂い。
ちょっと気になってしまう。
水風呂は変わらずの深くて気持ち良い温度でじっくり冷やされ休憩は露天で外気浴。
新しいデッキチェアが！改めて外気浴スペックが上がっている！もう素晴らしいの一言…
2セット目もフィンランドサウナ。
タオル交換があったので匂い改善されたかと思ったけど変わらず。
なんだろう！？前は無かったけど。
3セット目は遠赤サウナ。久しぶりの遠赤サウナも、発汗良くじんわり玉汗💦が出てこちらもまた良きサウナ。
結局、フィンランドサウナ3セット、遠赤サウナ3セットで計6セットサウナ満喫！
外気浴もインフィニティチェアにアディロンダックチェアと様々休憩を満喫。
温泉♨️ジェットバスも満喫して2時間超じっくり満喫して終了！
風呂上がり後はビール🍺

久しぶりの長期連休も明日が最終日…
充実した休みを満喫してサウナもたくさん入れて日々の疲れを癒せました。
さて明日は釧路へ帰り家でのんびりかな〜
色々サウナ入って来たけどホーム大喜湯サウナもなんだか恋しくなってきたなぁ…

札幌２日目は１日自由行動。
妻と娘はうんこミュージアムだかにサッポロファクトリーへ行きその後も予定あり。
私は夕食までサウナへ！という事で長く滞在できるニコーリフレへ決定！
やっぱここしかないでしょ！
11時過ぎチェックイン。身体を清め湯通ししてロッキーサウナへ。
1セット目ウォーミングアップで6分程蒸され水風呂→休憩。
水風呂は温めらしく18度ぐらいとの事だが冷たく気持ち良い。
12時前中途半端に時間が余ったので軽く2セット目入って12時のロウリュ熱波へ！気持ち良い熱波を2段目で受けて
滝汗💦
徐々に発汗が良くなって気がついたら汗だく💦
そしてもう1セット入ってお腹空いたので昼休憩へ。
昼食はダイナマイトロウリュ麺🔥とビール🍺
ロウリュ麺は痺れる辛さがたまらなく美味しい。サウナ後にはピッタリでビールもすすむ😆
お腹もいっぱいになったのでリクライニングでまったり休憩してダラダラ…至福のひと時
リラックスして何も考えずダラダラ出来て最高！

気がついたら15時サイレントロウリュの案内があり急いで浴場へ。すでに並んでいて後ろの方へ並びなんとか入れました。
サイレントロウリュも静かに熱波🔥を受けれて好きだな…
最後もう1セット入って全6セットで終了！
最高でした！

夕食は妻と娘と合流してジンギスカンとビール🍺
サウナ後で食べ過ぎてしまった😅
でも今日も良いサ活出来たし良かったなぁ〜充実した１日でした！

ダイナマイトロウリュ麺

痺れる辛さがたまらなく美味しい

久しぶりに泊まりで札幌へ。
娘がイキタイ所があり家族サービス。だいぶ前にホテル予約するもやはりお盆期間でどこも激高…
仕方がなく郊外になり比較的安価な川沿アパに決定。
大浴場あるしサウナあるし。

昨日から帯広前泊していたので今日は渋滞混雑を避けて早朝帯広出発。
高速も順調で10時前に札幌到着。まずは中心部で買い物して発寒イオン行きたいとの事でちょいと遠回して夕方アパホテル到着！

流石大型ホテル。団体やら個人客も多くやはりお盆期間だな。
とりあえずチェックインして大浴場へ！
しかし時間が悪かった。スポーツ団体の大群が騒がしく大浴場を占領している…
まずは身体を清め湯通しからのサウナへ。
横長の2段で昭和ストロング系ドライサウナといった印象。
ストーブ反対側の奥にて1セット目スタート。
輻射熱でなかなか熱い🔥じっくり蒸されると玉汗がじわじわと出てくる💦
水風呂はサ室出てすぐ。導線はいいが温い…おまけにスポーツ団体の坊ず達が水風呂入って喋っているので…
休憩は露天風呂にて外気浴。ととのい椅子2脚、広めのベンチがあり、椅子で休憩。
休憩中も騒がしい💦騒音でしかない。
2セット目サウナへ行くと坊ず軍団が占領して盛り上がっている。
もう限界だ…ところ構わず自分達の世界。風呂は潜るは浴槽占領するは。騒がしいわ。
まったくくつろげない…次から次に入って来る。
でももう1セット入りたく3セット入って退散。
脱衣場もべちゃべちゃでタオル散乱…なんかすごい事になっている。
まっあそんな時もあるか。
夕食は雨が酷くてホテル内の海へでビール🍺
サウナ入ってホテル内で居酒屋あり施設としては良いがタイミングが悪かったな。

また明日入るか！

今日から帰省でサ国十勝へ！
昨日は別保、春採の夏祭りに行くもジリ、雨☔ですぐに退散…イオンでブラブラ買い物して帰宅。サウナに行こうかとも思ったが気がついたら昼寝💤して夕方。
朝ウナのおかげかぐっすり😪
軽く風呂入って宴会🍺スタート。明るい時間からのビール🍺は最高！
そして今日からは帰省で広尾へ。
昼過ぎに到着。雨ひどいしする事もなくサウナへ！
目指すはお気に入りアルコ。
14時過ぎ到着。連休だし混雑覚悟も駐車場はそんなんでもなく、まずは受付。
浴場へ。こちらは結構人いるな…やっぱ連休ファミリーが多い。
身体を清め湯通ししていざサウナへ。
ファミリーが多いからかサ室は誰も居ない。まさかの貸切。
とりあえずロウリュ一杯。室内は瞬く間に熱波🔥しばらくロウリュしていなかったのかカラカラから急に湿度バッチリのナイスコンディション👍
1セット目は下段でゆっくり蒸され6分。水風呂→外気浴で露天風呂へ行くも雨がひどくて外気浴中止。雨めシャワー🚿並に細かく落ち着かないので内気浴へ変更。
中のととのい椅子でまったり休憩。たまにはいいかな。
2セット目以降もサウナ8分→水風呂→内気浴
あまり混雑していなくゆっくり5セット。後半ひキャンパーらしきファミリーも増えて洗い場もロッカーもびっちり🈵
良い時に来たなぁと思いながらゆっくりトロトロ温泉♨️に浸かりまったり。

今日も良いサウナありがとうございます！

帰宅後はまたビール🍺＆焼肉！

久しぶりの朝ウナ
昨日からの連休、昨日は北見ファミリーランドへ遊びに連れて行き私はドライバー🚗、夜は釧路へ戻ってウエスタンで焼肉食べ放題。食べ過ぎた…
そんな翌日連休二日目は久しぶりに朝ウナで汗流したい気分で7時前に起床して大喜湯♨️へ
7時半過ぎ入湯。やはり連休で賑わっていますなぁ〜
身体を清め湯通し。朝風呂は気持ちいい😀
ではサウナへ。遠赤中段で1セット目スタート
テレビを見ながらじっくり蒸され水風呂→外気浴
今日の釧路は涼しく外気浴には最高！
縁側でくつろぎ、2セット目は上段で10分弱。
気がついたら汗だく💦
こちらも朝から流す汗、サウナは最高！

今日はお祭りに行きたいとの事でサクッと2セットで終了。温泉♨️ジェットバスもサクッと終わらせて滞在1時間で終了。
今日も良い１日になりそうだ！

サクッとサ活
今日は朝からまずは散髪💈その後帯広へ。
妻が美容室中1時間程時間がありサウナチャンス！
やよいの近くで、今日はフィンランドサウナの岩屋の方という事でやよい乃湯♨️に決定！
13時入湯。時間は1時間程と限られているので身体を清め湯通しと、急いでサウナへ。
フィンランドサウナ1段目で1セット目スタート。
やっぱ発汗良く数分で玉汗💦
そしてオートロウリュで熱々🔥
水風呂も冷ためで気持ち良い。人が少なく外気浴もゆったりと出来てGOOD！
駆け足でフィンランドサウナ3セット入ってジェットバス、温泉としっかり満喫してタイムアップ…
後半は上段でオートロウリュで熱波熱々でかなりバチバチ来ました。
短時間ではあったが空いていたので快適でした！

その後は十勝港花火大会に行くために広尾へ。まつりのサウナフェスも気になるが…

休日サ活は久しぶりに大喜湯へ
休日のふみぞの湯でのサウナのおかげで昨夜は爆睡💤
朝もゆっくり布団でゴロゴロ
至福のひと時😪これぞ休日の醍醐味だな…笑
午前中買い物に行って昼食後またゴロゴロして気がついたら昼寝😴
15時過ぎ起床してダラダラして寝汗もかいたので、これは温泉＆サウナイキタイとなりとりあえずサウナセット持参で出発。
さてどこ行こうかな？
時間も夕方だし近場で久しぶりに大喜湯♨️に決定！
16時過ぎ到着。やばい…駐車場空いてない…😫
やっぱ日曜夕方は混んでるよな…駐車場回ってやっと空きを見つけて入れました。でもこれは浴場もかなり混んでいるだろうな。
という事でルーフトップの鍵はまだ残っていたので券を購入。
浴場へ行くとやはりかなりの人が…
とりあえず身体を清め湯通しして2階へ。
やっぱ正解でした。2階は数名程度で快適！なんとも優越感！
時間は16時25分。まずはオートロウリュメディテーションサウナで1セット目スタート。入室時は誰も居なく貸切。2段目ですぐに発汗抜群で30分のオートロウリュ前にすでに玉汗💦
そしてオートロウリュ…バチバチの熱波🔥が降りてきて熱々🔥気持ちいい熱波で滝汗💦
水風呂も適温で広々くつろぎ滝に打たれ堪能。外気浴は風が気持ち良く気温も低めでゆっくり休憩。
次第に天然ミストが降ってきてこれも気持ちいい🤤
2セット目は薪🪵サウナ。ストーブ前で炎🔥を見ながらじっくり10分。汗の出方が違うよな。こちらはじっくりじわじわと汗が沸き出る感じで次第に滝汗💦オートロウリュサウナはバチバチ噴き出る感じ。
わかるかな？熱の伝わり方が全然違う気がする。
下の遠赤サウナ、Ｆ式サウナ、2階のオートロウリュウメディテーションサウナ、薪🪵ストーブサウナ。全部違う。改めてこの4種のサウナを満喫出来る事に大喜湯の凄さ素晴らしさを実感。
もうサウナ満喫コース
3セット目オートロウリュメディテーションサウナ
4セット目薪ストーブサウナ
5セット目オートロウリュメディテーションサウナ
ここまでですでに満足感充分だが下のサウナも気になって降りてみると相変わらず混雑。外気浴もスペース無し。露天風呂から遠赤覗くとこちらもほぼ満員。Ｆ式も人が。これは水風呂→外気浴渋滞すると思い諦めて温泉♨️を満喫コースへ変更。露天風呂→ジェットバス→内風呂と満喫して2階に戻って不感湯でクールダウン。
最後空いている2階で身体を洗って終了！洗い場も空いているのはありがたい。1階は風呂道具置いて場所取りがちらほら…
改めてルーフトップが好きになりました。サウナ満喫にはこちらしかないな…水風呂、不感湯、外気浴もGOOD👍今日も良いサ活出来ました！

午前中仕事行って、夕方から霧フェス、そしてサウナ！
充実した１日。
霧フェスはレーザーショー見て最近では寒い方で身体もだんだん冷えてしまった…
でもどんよりした霧がかって霧フェスには絶好の天気かな？
そして温まりに帰りにふみぞの湯♨️へ
21時前入湯。比較的空いていてまず身体を清め湯通し。冷えた身体を温めサウナへ！
下段で1セット目スタート。室内も数人しかいなく快適！
冷えたからかゆっくり発汗💦じっくり10分弱入って水風呂→外気浴
涼しい外気浴で気持ち良く休憩
もうずっと居れそう。釧路外気浴の良さだなぁ〜
2セット目は上段で8分。熱い🔥
しっかり蒸され水風呂も最高に気持ち良い🤤
ミントと深い水風呂がお気に入り！
最後3セット目も上段でしっかり入ってゆっくり外気浴でととのいました！
いつも通りジェットバスもしっかり入って癒されて終了！
今日も良いサ活出来ました！
ありがとうございます、ふみぞの湯♨️
もう最近のブームはふみぞの湯♨️
レストラン営業時間に間に合わず湯上がりビールは諦め、帰宅後乾いた喉を潤し
生き返る…

やっぱこんな日はサウナしかないな？今日もありがとうございました😊。

休日出勤後のサ活
多忙で急遽１日仕事。朝家出る時点でもうサウナイキタイ！
サウナセット持参で仕事へ。
定時で退勤して真っ直ぐサウナへ！今日もふみぞの湯♨️
やっぱ疲れた時はふみぞのだな。
ジリで湿度もありなんだかジメジメ…
十勝人としてはやっぱ慣れない…気温は高くないが湿気があるのはキツい😅

18時過ぎ入湯。まずは身体を清め軽く湯通ししてサウナへ。ちょうど夕食時だからかあまり混んでいなくてサウナも結構座るところがありまずは1段目角でテレビを見ながらゆっくり蒸されるが、発汗抜群でみるみる汗だく💦💦
外の湿度高めのせいか室内もやっぱ湿度そこそこありサウナには良いコンディションかも。
釧路サウナの特徴かな？
6分程蒸され水風呂へ。水風呂はミントだが温度高めでかなりマイルドな温度。ちょっと物足りないかな？もう少し冷たいといいんだけど…😅
外気浴はジリを浴びながら27時間テレビを見ながらダラダラ🤤
天然ミストでこれは良いかも。
釧路らしいサウナを満喫。
4セット入って、今日も変わらずジェットバスのお世話になり疲労回復！
後半は比較的人も多くなり若者ドラクエも増えてサ室も外気浴も混雑。
水風呂もマイルドなので皆さん長く入り若干の渋滞。
でもゆっくりサウナ水風呂外気浴を満喫して癒されました👍
今日は帰っても一人なので夕食はコンビニ、すき家で買い出しして帰宅。
疲れた時は鰻！夏バテしないように

昨日、早朝釧路出発🚗🌬️旭川へ高校野球応援に⚾️
さすが旭川、天気良くなかなか暑く汗かきながら応援！結果は残念だったが頑張る姿に感動しました。やっぱ夏の高校野球はいいですね〜
応援後は、連休だったので帯広で1泊。本当は帯広戻ってから汗流しにやよいで風呂入ってから帰宅予定ではあったが試合も遅れたり、トマムから高速乗る予定が、熊🐻出没でインターン閉鎖…狩勝経由で久しぶりに38号線で芽室坂下ったらまさかの大渋滞…花火大会があったようだ。全くノーマーク😩
なんだかんだで10時帰宅。暑さにも疲れたので軽くシャワー🚿で熟睡。
そして今日は朝起きて虫だらけの車を洗車🚿
拭き上げてたら汗ダラダラ…
さっぱりしたく昨日断念したやよいの湯♨️へ！
今日は岩屋のフィンランド🇫🇮サウナがある方。

11時過ぎ入湯。連休昼間でまだまだ浴場は人はまばら。汗かいた身体を清め、軽く湯通し。
では、サウナへ。1セット目奥の1段目で数分蒸され水風呂→外気浴。
外気浴はインフィニティチェアで今日も太陽を浴びて日光浴☀️
太陽のパワーを全身で受けて疲労回復😀
2セット目以降は上段でオートロウリュで熱波🔥を浴びて汗だく💦

やっぱいいなぁ〜気持ち良くて、いいサウナ！
その後も外気浴で寝てしまいそう🤤
空いていたので無限サウナになってしまいそう…
結局4セットフィンランド🇫🇮サウナ入って温泉♨️もしっかり入り充実したサ活終了！
今日も2時間たっぷり満喫。
お腹が空いたので風呂上がりはやよい魚介醤油ラーメン🍜とミニカレー🍛オロポ付きで満たされました😊

夕方釧路へ帰るとやはりどんより曇天で湿気もある…やっぱ十勝いいな。いいサウナもたくさんあるし外気浴もカラッとした空気で気持ちいいし。
改めてサ国十勝いいな！

やよいラーメンセット

魚介醤油ラーメン＆ミニカレー＆オロポ 濃厚なスープとコクのあるカレー