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毎年恒例のお正月🎍ホテル大平原宿泊🏨
今朝広尾から帯広に移動して昼からは初売りでテレビ📺購入してイオン行って人の波に揉まれ夕方十勝川温泉♨️ホテル大平原へチェックイン。
17時前早速大浴場へ。日帰り入浴客もいてなかなかの賑わい。
でも、宿泊だから最悪混雑していたら時間ずらせばOKだしなんだか気持ちに余裕があります😄
とりあえず身体を清めモール泉で湯通し。やっぱモール泉は十勝川温泉が1番ですね。ツルツル具合が違う！

ではサウナへ。
思いの外混雑していなく先客2名でゆったり出来るかな！？上段で1セット目スタート！
なんだか温度低めかな？と思い温度計見ると70℃を下回っている！？まさか！？
座面に置かれた温度計だし誤差あっても70℃は下回らないだろう…
でも温い…ロウリュしようかと思っていたが続々と人が入って来て完全にタイミングを逸してしまった😅
だがしかし。不思議と汗💦は出る。湿度あるからかな？じわじわと発汗💦して気がつけば滝汗💦
やっぱ70℃を下回っているのは間違いだ。10分弱入って水風呂へ。相変わらずのキンキン水風呂でかなりストロング系🧊
休憩は露天風呂ととのい椅子でまったり休憩してととのいました🤤
外気浴気持ちいい〜
2セット目もほぼ満員でロウリュ出来ず温度も下がっているような…でも10分入れば滝汗💦
不思議としっかり汗が出て高温より身体に負担なくこれはいいのかな？
入っていても無理がかかっていないようで良い感じ。
高温ストロングバチバチサウナに慣れていたこともあり物足りなさを感じることもあったが、ちょうど良いセッティングなのかもしれないと気がつきました🧐

そんなことで3セット入って大平原のイチオシ、エステバスでじっくり身体をほぐしてモール温泉♨️入って食事前のサウナ終了。

夕食サ飯はバイキングでカニ🦀、ステーキ🥩、天ぷら🍤と満腹食べて満たされました！
夕食後、もう一度大浴場へ。
サウナおかわり1セット、温泉に入って終了。
最後はソロサウナで、ロウリュしてバチバチ熱波🔥充満して熱々サウナ。温度計は80℃ぐらい。
やっぱ温度計合ってないな…
最後はあまみもバッチリで休憩も外気浴で至福のクールダウン。

さて、今日は熟睡出来そう😴
また明日早朝の朝ウナ入ろう！

夕食バイキング

あけましておめでとうございます🎍
2026年最初のサウナは初日の出🌅朝風呂の晩成温泉♨️で、サウナスタート！
混雑覚悟で6時半出発して着く頃には日の出の時間…
駐車場満車🈵、皆さん外でご来光を待ちわびている。浴場へ向かうも脱衣所も満員🈵、ロッカーも籠も無い…
タイミング見て籠GETして浴場へ行くとこちらも沢山の人がご来光を待ちわびて入浴中で外気浴スペースもびっちり人が💦
そんな中、身体を清め湯通ししてサウナへ！初日の出よりサウナ😅サウナも満員であったがタイミング良く1席空いて新年1セット目スタート🔥

朝ウナやっぱ気持ちいい🤤じっくり蒸され発汗も良くスッキリ目覚めました！ゆっくりしたいが待ちの人も居るので水風呂へ。
そして休憩外気浴は初日の出☀️を見ながらのクールダウンで贅沢なひと時で今年初ととのい🤤
もう1セット入って上がろと思うも待ち発生で少し待って2セット目。入ってすぐロウリュしてもらい熱波浴びて発汗良く汗だく💦
最後はヨード泉入って終了。

かなり混んではいたが初日の出初サウナ良かったです！
今年もたくさん良いサウナに入れると良いな😄

去年は99回のサ活だったみたい…あと1回行ってたら100回。今年の目標は100回以上かな？

さて、帰って来ておせちに日本酒🍶で正月🎍満喫

連日の帯広へ。
昼目掛けて広尾出発🚗🌬️まずは昼食はあじ福でラーメン🍜中華ちらしで満腹。
その後夜の忘年会の買い出しにスーパーはしごして刺身など調達！
ひと通り買い出し完了して帰る前に温泉♨️＆サウナへ。妻のリクエストで久しぶりに札内ガーデン温泉♨️に決定して14時過ぎ入湯。まだまだ空いている時間帯で浴場も人はまばら…今日は男性は洋風で、ドライサウナリニューアルの告知あり、ちょいと期待😄
ではでは身体を清め湯通し。お湯が温いな…😅どちらも温い…
サウナに向かうとガラス戸の中は明るく綺麗な感じ。入室すると３段で中央に大きなストーブがあり周りは結構な高さまで囲われている。ロウリュなし、カラカラドライサウナな感じ。座面、壁、天井も綺麗になっていたが、ペンキ塗った跡がすぐに分かる。ちょいと雑な感じ…💦
座面までペンキ塗る！？なんかまだペンキの匂いなのか匂いが…
ちょっと無いな…残念。
せっかくリニューアルしたのになんだか前の方が良かったかな？😅

セッティングはというとやっぱドライサウナでじわじわと汗が出て来るタイプで長く入らないとなかなか汗は出ないかな？オートロウリュがあったらな…まぁしょうがない😅
水風呂、外気浴はベスト！気持ち良くクールダウン出来るのは素晴らしい👍
3セット入った頃には次第に混雑して来て、最後は温い温泉♨️入って終了！

さて、忘年会開始！！

昨日に続いて本日のサ活はアルコへ！
午前中用事を足しに帯広へ行き、買い物、洗車場の行列に並んでてドロドロの車を綺麗にして夕方帰路の途中、忠類でサウナ。
15時半頃入湯。まだまだ空いている時間帯で快適！
今日は甥っ子が一緒でまず温泉♨️ゆっくり入って湯通ししっかり。そして先に甥っ子を上げて、サウナへ。
次第に混雑してきてサウナもなかなか賑わってきました…時間もないのでサクッと2セットと決めてスタート。
1セット目入るも、何だか温い…😅
湯通ししっかりしたからか汗はじわじわと出るが物足りない。
ロウリュしたかったが子供連れもいたのでとりあえず断念してじっくり蒸され水風呂へ。
冷たい🧊！熱々🔥足りないせいか冷たく感じる。
休憩は露天風呂で外気浴。キリッとしまった冷たい空気に包まれ気持ちいい🤤

2セット目入ると、おやっ！？熱々🔥
ロウリュいただいたようでバチバチくる！これだ！
アルコのサウナの良さが出ました。湿度あり熱々🔥サウナでしっかり発汗するも出入りが多くすぐに抜けてしまったのが少し残念ではありますが😅

2セット入って終了です。今日も良い湯♨️とサウナ入れて良い年末になりました！

明日も帯広行って夜は忘年会🍺
サウナ行くチャンスあるかな！？

昨日から年末年始休み。昨日は忘年会からの二日酔い、寝不足で釧路でゆっくりして今日から十勝へ帰省🚗
昼は釧路で蕎麦を食べ午後から広尾へ向けて出発🌬️
途中寄り道して晩成温泉♨️へ立ち寄り。
遅ればせながらリニューアル後初の訪問
15時頃入湯。思いの外空いている…これは期待大！
受付してタオルを受け取り浴場へ向かうと途中の廊下が明るく綺麗になり、海も望む素晴らしい景色。
浴場は変わらずだがサウナはリニューアル、外気浴スペースも綺麗になりなかなか良い感じ😄
身体を清めヨード泉♨️で冷えた身体を温め早速サウナへ。
ちょうど誰もいなくソロサウナ！室内は綺麗に張り替えられており、入ってすぐロウリュ🔥
狭い室内にあっという間に熱波充満。湿度、温度高めで温度は94℃
瞬く間に発汗💦リニューアル後素晴らしいスペックのサウナに生まれ変わりましたね〜
水風呂も冷たく、休憩外気浴も絶景🌊のロケーションで冷たい空気に包まれクールダウン。
もうすごい良いの一言！これはもっと早く来るべきだったと後悔…

3セット入ってちょうどドラクエ集団が押し寄せて来たので温泉♨️ゆっくり入って終了。
2025年リニューアル後、年内に入れて良かったです。
まだ今年もサウナ入れるかな？
あとは、アルコ、そら入って終了かな？

出張サ活
今年最後の出張でサウナ…
年末挨拶回りで釧路根室管内ぐるっと１周で今日は泊まりで中標津。もちろん宿泊先はモアン一択です。
今年もモアンにはお世話になりましたサ活！
早めに仕事を切り上げチェックインしてサウナへ。　
まずは身体を清め温泉♨️で湯通し。やっぱモアンの温泉いいわ〜
そしてサウナ。こちらもいいわ〜😄
湿度温度ともにナイス👍でみるみる滝汗💦本当発汗良過ぎる💦
冷えて疲れた身体にはたまらない…
水風呂もちょうど良くずっと入ってしまうぐらい。外気も椅子に座り足湯しながらゆったり過ごせる。
近くにあったら通ってしまうな。中標津の方が羨ましい😄
4セット満喫して部屋に戻って夕食はセブンで仕入れたサ飯。
そして食後おかわり温泉＆サウナで5セット目軽く入って終了！

今年も大変お世話になりました。来年もお世話になりますモアンサウナ！

休日サ活
季節はずれの暖かさと雨☔の休日…
昼からコーチャンフォー、ポスイオンへ用事を済ませに行くもどこも混雑…さすが年の瀬クリスマス🎄前の休日。
なんだか首から背中が痛く頭も痛くなってきた😵
夕方だんだんしんどくなりこれはサウナ、ジェットバスが必要と思い強力ジェット目的で幸楽湯♨️へ行く事に。夕食時間前18時頃入湯。結構混んでいる…
まずは身体を清め湯通しはもちろんジェットバス。かなり強力でガチガチの背中には刺激的で気持ちいい😆幸楽湯のいいところ！ほぐれるわ〜
あんまり時間もないので早速サウナへ。
サウナもなかなか賑わっていて、テレビ📺ではバンキシャで赤坂のプライベートサウナ事故の検証が流れている。それを見ながら蒸され周りもサウナ事故の話題で扉がどうの、非常ボタンがどうのと盛り上がっている。

相変わらず熱々サウナで数分で汗だく💦気が付けば滝汗💦6分程蒸され水風呂→休憩。水風呂はマイルドでもう少し冷たくてもいいかな？位でじっくり入って冷やされる。
休憩はオロC風呂の隣のととのい椅子で背中のアートを眺めながらまったり。
2セット目はじっくり10分弱入ってサウナは終了。
今日の目的のジェットバスをもう一度じっくり背中に当ててしっかりほぐし終了。
ガチガチの時はやっぱ幸楽湯♨️ですね！
また痛くなったら来よう😄

休日サ活
今週も代休で今日から3連休。午前中軽く家の掃除して夕方散髪へ✂️💈
帰宅後夕食は早めにはま寿司🍣へ
妻のリクエストで夕食後風呂イキタイとの事で娘のリクエストでふみぞの湯♨️へ！
18時半入湯。意外と空いているな…ゆっくり出来そう！
まずは身体を清め内湯バイブラジェットで湯通し。
いざサウナへ！こちらも数名程度でかなり空いている。
上段で1セット目スタート。あれ！？なんだかぬるい…上段で人も少ないのに…じっくり10分程入ってやっと汗出る感じ💦
ストーブ弱いのかスタッフが温度確認に来たて、他の人も出る時温度計を見ている。
とりあえず1セット目終わって水風呂→外気浴。外気浴はやっぱ寒い❄️
2セット目も上段で。さっきよりは温度上がったかな？少しずつ熱さ🔥が増している。じわじわと汗💦出てやっと良い感じのセッティングへ。
水風呂、外気浴も空いていて快適！
休憩短めに3セット目へ。最後はじっくり10分程入ってしっかり発汗💦
3セットでサウナ終了。あとはジェットバスで身体をほぐしてゆっくり風呂入って終了
平日休み充実出来ました。

先日の出張の代休で平日休み。
午前中は家の片付けと仕事を片付け夕方娘たち帰宅後、久しぶりに帯広へ🚗🌬️
釧路から高速で次第に雪❄️が積もって来て池田で降りた後は一面真っ白で道路もツルツル🧊
娘のリクエストでやよいの湯♨️で風呂入ってご飯食べたいとの事で、まっすぐやよいの湯♨️へ入湯。
17時過ぎ。平日とありなかなか空いている。
しかし寒い❄️外気はマイナス6℃とあり、やっぱ雪積もると寒いんだな…
身体を清め冷えた身体を温める為に湯通ししてサウナへ。今日は岩屋🪨
まずは遠赤サウナで1セット目スタート。上段で6分弱。人も少ないからかなかなか熱く🔥発汗良く滝汗💦
水風呂もちょうど良い温度で気持ち良く、休憩は露天風呂入り口の風除室で。冬の寒い時期はここが1番☝️
ちょうど良くクールダウン出来るお気に入りの場所。
2セット目はオートロウリュフィンランド🇫🇮サウナで。
最上段でしっかり熱く変わらず良い室内。数分でオートロウリュありじわじわと熱波🔥が回る。高さのある室内とＬ字の角にストーブがあり扉が開いても冷気が奥まで来ない造りで素晴らしいサ室。
やっぱやよいサウナレベル高すぎます！銭湯で温泉♨️でこのサウナ…もう言う事無し。
3セット目もフィンランドサウナでじっくり満喫して終了。
あとはお決まりジェットバスでマッサージして温泉にゆっくり浸かり癒されました🤤

湯上がりはやよいラーメン🍜セットで満たされてゆっくり出来ました😄

いつも言ってますが釧路にもこんな施設があったらな…

やよいラーメンセット　魚介醤油ラーメン＆豚丼

濃厚なスープが美味

出張サ活。今年最後の出張で東京へ✈️
池袋宿泊で午後時間あったのでサウナへ。
池袋。かるまるは今年夏に行ったし、前から気になっていたタイムズスパレスタへに行ってみることに。
タイムズという事で駐車場上にあるスパ。
14時過ぎ11階で受付。館内に入ると良い香り😊さすが都会のスパだなぁ〜おしゃれ。
館内説明を受けて更衣室へ向かうと入り口で15時30分のアウフグースの整理券配布中。もちろん受け取り6番をGET。
早速浴場へ。明るい浴場で洗い場、浴槽も豊富で期待大！
身体を清め色々な浴槽で湯通ししていざサウナへ。サウナも広々としており大箱。テレビ📺有りの3段Ｌ字でまずは最上段で蒸されてみる。なかなか熱いな🔥オートロウリュで30分に1回ロウリュで湿度もありなかなかの発汗💦
そして白樺の良い香り。これまた良いですね〜
ゆっくり蒸され水風呂へ。15℃前後と気持ちいい温度でしっかり冷やされる。
休憩も椅子が豊富で、露天風呂エリアにもたくさんあって待ちなしで休憩出来るのがありがたい。
外気浴まで出来るなんてレベル高すぎなスパでまったりととのいました🤤
その後は2段目でオートロウリュに合わせて蒸されしっかり発汗💦
3セット入って15時30分アウフグースへ。
5分前に整理券順に室内へ。15名程度でゆったりと座れアウフグースを受ける。今日のロウリュはお茶🍵で緑茶から始まりほうじ茶、とうきび茶と３種のお茶の香りの熱波を受けてアウフグース。最高に安らぎました😌
ちょうど北海道フェアが開催されていて＆サウナともコラボしていていたるところにサクマ君が居て、北海道のサウナスパかと一瞬錯覚してしまう。笑
最後人数が少なくおかわりアウフグースを受け終了。

館内着に着替えレストランへ。こちらのレストランもおしゃれでメニューもこだわりのありそうなメニューがたくさんあって他のサウナ施設とはやっぱちょっと違った雰囲気のスパでした。

まだ仕事があるのでノンアルコールビール🍺と台湾メンチカツでゆっくり満たされて、ラウンジチックなレストランでパソコン💻開いて仕事。
なんて贅沢な時間。仕事も捗ります。
こんな施設が身近にあったら通ってしまうこと間違いなし。
今日もいいサウナと出会えて良かったです😄

台湾メンチカツ

サクサクスパイシーな味わいでクセになる旨さ

今日は妻が胃腸炎でダウン…朝から洗濯、掃除、洗車、娘と夕食の買い出しと午前中は忙しく出掛けて早めの昼食後ふみぞの湯♨️へ。
明日から今年最後の出張なので今日はリフレッシュにふみぞの湯にしました。
13時前入湯。まだまだ空いていて浴場、サウナとも数名程度。いつもこの時間見かける人が数名。
まず身体を清め内湯で軽く湯通ししてサウナへ。上段で6分少々蒸され水風呂→外気浴。
外気浴、寒い！さすが雪❄️降っただけあって気がつけばすっかり冬になりました…つい最近まで日差し☀️も高くてふみぞのの露天風呂には日差しが差し込んでいてゆっくり外気浴＆日光浴☀️していたのに…もう昼近くでも日陰です。
今日は風もあり体感寒く外気浴も数分で切り上げサウナへ戻りました。
その後はサウナ10分、水風呂→外気浴短めで全4セット。
サウナも最後4セット目は人も増えて若干温度下がったかな？ちょっと温く感じましたがしっかり4セット汗💦出してスッキリ！
いつも通りバイブラジェット入って内湯ベンチでゆったり休憩。気がつけば2時間超。
しっかりリフレッシュ出来てまた明日から頑張れそうです😀