shin5_18

2025.04.29

40回目の訪問

のんあるサ飯

休日サ活
朝から天気悪く寒い❄️昨日は休みの間で忙しかったので今日はゆっくりゴロゴロして早めの昼食食べてする事も無いのでサウナへ。
寒い日はやっぱサウナイキタイ!
今日はふみぞの湯♨️に決めて昼過ぎ入湯。車も少なく皆さん天気悪いから引きこもりかな!?
回数券の無料券で受付して浴場へ。やっぱ人はまばら…とりあえず身体を清め冷えた身体を湯通ししてサウナへ。
おっ!!なかなか人が多い!!浴場はガラガラだったのにサ室はほぼ満席🈵
皆さんサウナ目的だったなか😅ちょうど上段お一人様席が空いたので1セット目スタート。
ちょうど良い温度でじわじわと発汗💦気がつけばいつのまにか玉汗💦6分少々蒸され水風呂→外気浴へ。水風呂はミント薄め、外気浴は☔️にあたり気温も低いので冷やされやすくいい感じ!
サウナ後には良い天気かな!?寒いので水風呂ミント薄めでも全く問題無し👍
2セット目は先程よりは人数少なくなり少し快適。10分蒸され水風呂→外気浴でととのい🤤
外気浴が気持ち良いので長居してしまいそう…
その後サウナ2セット入って恒例のジェットバスの屋内、露天風呂を行ったり来たり途中水風呂挟んで温冷交代浴でじっくり嫌されましたり

そして湯上がりはクリーム氷いちご🍓でクールダウン、

今日も良いサ活出来ました!

クリーム氷いちご🍓

今日はシロップ多め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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