虎杖浜温泉ホテル (Kojohama Spa Hotel)
ホテル・旅館 - 北海道 白老郡白老町
今週は先週から引きずったハードワーク…大変痛い失敗も行い落ち込んだり。
そんな時のサウナはいつもよりまた一段と沁みます…
温泉で下茹でしてから練習水風呂して外気で乾燥させてからのサウナ。
テレビはファイターズ野球中継。スリーアウトチェンジまで出れない感じが結果的によかった！耐える！
外気浴の寝転びチェアーいいですねー。でも…二つ隣の椅子にビチャと音がして目をやると…鳥のフン！かもめか！当たらなくてよかった…固まらないうちに流します！きれいになりました！少し怖いですね（笑）
4セット耐えに耐え、最後は水風呂長めに…露天で水分カットして…内湯椅子で瞑想…
が！が！ガッチーン！
結局30分以上休憩してた…
そのあとは冷えた身体を熱湯でもう一度温めて。また水風呂入ってお外へ…
これが味わえる土曜日あるから毎日頑張れる…
サウナは尊い…
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ハードワークお疲れ様です🙌 フン当たらなくてよかったです😢💦 少し怖いですね😓 が！が！ガッチーン！ 癒されますね😊✨ サウナは尊い✨✨
ててさーん！ありがトンです🎵 少し怖い中でもバッチリのととのいでしたー😇
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