がず

2024.06.23

12回目の訪問

サウナ飯

ウィスク作りのワークショップ
去年はたかの湯Perfume Dayのため参戦できずだったけど毎年楽しみにしてるワークショップ。
夏至のシーズンの生き生きとした白樺でウィスクを作って植物を愛でる一日。

今年で3回目。
ガチです。

自分で作ったウィスクを早速サウナで使える贅沢。
今年は3束作りましたが使う用は小ぶりのウィスク。
この時期にしか味わえない爽やかな香り🌿
用意していただいたセージのシュガースクラブとミントのソルトスクラブをIkeサウナにシーツを敷いていただいてつかえる贅沢。

アイスサウナはキンキンに凍った蓬がもりもりと。

休憩。
ヴィヒタベッドにヒノキ枕などあり!
ヴィヒタにうもれて休憩は人生最高の整いでした。

ワークショップで楽しみにしてるハーバルプログラム。
生ヴィヒタを使ったグループウィスキング体験
プラス植物を楽しむ時間。
ホップやセージの香りを楽しんだり、
山椒の実ロウリュ。
新しい体験でした。

サ飯はお弁当付き。
ゴーヤすごい沁みます。
サウナ後のおしゃべりも楽しませていただきました。
来年も参加させていただきたいです。

ありがとうございました

がずさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真

お弁当

ゴーヤ染みた!! ご飯も玄米。梅の酸味がサウナにピッタリ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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