けん

久方ぶりのサ活投稿

今回は、広島県福山市鞆の浦にあるホテル鴎風亭

今年の3月にサウナをリニューアルしたとのことで、木の香りがするピカピカのサ室
室温は、80℃弱ながらMETOSのヒーターでセルフロウリュウすると、いっきにヒートアップ
10分蒸され
サ室出てすぐの水シャワー（水道水のため季節で水温変化、来訪時は18℃程度か）を浴び、露天風呂の大きめの椅子へ
眼下には夜の海、遠く対岸には、製鉄所の夜景
水シャワーながらサ室のレベルが高く、1セット目からバチバチにととのう

引き続き、3セットこなし、了

温泉サウナもいいものです👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：浴室のタイル画🐙が見事❗️
サウナはコンパクトながら、いい温度。
水風呂、外気浴スペースとバランス良く配置されており、ローテーションがスムーズでした^_^

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4（外気浴2、癒しの間2）
合計：3セット

久しぶりのたかみや。
今日は、奇数日。サ室をノックして、「お酒入りますよー」の声につられ酒風呂へ。日本酒のにおいがほんのり香り、いい感じ。
外気浴も最高で、癒しの間と相まって、大変ととのいました🙏

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴ベッドが秀逸で一気にととのう

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：外気浴が心地良く、ととのう

サウナ：10分 × 4（ドライ2、ミスト2）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

雨の外気浴でいきなりととのっちゃいました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外椅子が新調されてました。オレンジ色。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜風とオルゴールで、ととのう。

サウナ：10分 × 4（ミスト、ミスト、ドライ、ミスト）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱり、ミストの小部屋、良いです