亀遊舘
銭湯 - 神奈川県 横浜市
最近気になるのが、ついついせっかちになってしまうこと
だから今年の目標として心掛けているのが「丁寧さ」
歩くときは背筋を伸ばすとか、体を洗うときは力任せにゴシゴシしないとか…たわいも無いことだけど、丁寧にすることで得られる充実感♪
久しぶりの亀遊舘は以前と変わらず迎えてくれた(勝手な感想です)
脱衣所で曲が聴こえてくるのが懐かしい〜
水風呂の温度をチェックしながらカランで丁寧に体を洗う
体をきれいに拭いたらサウナ室へGO
はぁ〜気持ちいい〜
落ち着くなぁ〜
なんだか背筋を伸ばして座ったりして
ゆっくり12分蒸されたあとは12.3度の水風呂へ
はぁ〜これまた最高〜
至福だわ
内気浴と悩んだけど、モニターを設置したとのことで外気浴へ
この季節は寒くてあまりいれないはずなのに、思いのほかゆっくりクールダウン♪
久しぶりの🐢はブロワーも受けて安定の4セット、めちゃくちゃ満喫しました
なかなか忘れがちだけど、これからも丁寧でいられるよう心掛けていきたいです
ありがとうございました♪
男
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