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ブランカ

2021.04.05

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：12分(ボ) / 9分(テ) / 12分(ボ) / 12分(ボ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 / 10分 / 20分 / 10分
合計：4セット

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歩いた距離 1km

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