ティップネス 東武練馬
スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
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1月ティップネス行ってなかったので一ヶ月振り。行かなきゃという日へ数回あれど体がどうしても動かなかった。
そんな情けなさはありつつもせめてウォーミングアップだけでもと思い立ち来訪。体の動かしはそこそこにサウナがメインになった。カラダを100℃の高温でじっくりと温め、水風呂で一気に冷やす。備え付けのチェアでゆったりと休め、血管を広げて血液が身体中に巡る瞬間を感じ取る。調子は良くないが、十分に今夜は休めるだろう。
明日もお出かけなので、しっかりと疲れを取りきりたいと思う。…相変わらずマナー良くないな!サウナ内でペラペラ喋らない!水風呂に頭まで入らない!頼むよホント!ここのサウナ気に入ってるんだから!
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