フィットネスクラブ ティップネス 下井草
スポーツジム - 東京都 杉並区 会員のみ
前回の記録は半年前。もうそんなに時間経ってたの？
今日は健康診断日のため、午前中にサクッとお風呂のみ過ごす。朝早く出たわけではないが、９０℃位の柔らかめな熱気のサウナから18℃の水風呂、そして風呂の縁に腰を掛けると一昨日のように意識が遠のく。このひと時は至福ではあるが、最近は段々疲れ方が強く感じられるようになり、段々不安感もどこか心に残るようになってきた。
お昼にしてはオジサンが多いここは、やっぱりゴルフレンジがあるからなのか。練馬ティップネスよりも午前中の人はそりなりにいるみたいに感じる。
しっかり3セット回し、リラックス。家に帰ってもう1回横になるか。でも夜眠れなくなるかもしれない。悩みどころだ。
0
20
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら