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ウナ

2022.06.07

1回目の訪問

久々のサ活は沖縄の瀬長島ホテル、龍神の湯。サウナシュランも獲得したことがあるこちら。
沖縄旅行に折角ならサウナ、と行ってきました。

前回の大分旅行で地方のサウナの温度の低さ等、少々期待薄めに伺ってみたら…

いやぁ…よかった笑
内湯もあるけど、ほとんど露天風呂。
立ち湯はのんびり入れるぬるめのお湯、飛行機が着陸するのを眺めながらの湯通し。

サウナ入口が二重扉になっていて、温度は87℃程だけど、しっかり熱い。
12分計はないけど、テレビに時計があるし、15分の砂時計もいっぱい付いてる(ただし下段の前のみ)から、どうにかなる。
座面も広く、また混雑もないのでゆったり入れる。
湿度もちゃんとあってものの5分程度で滝汗。
サウナ出たらすぐ左手に水風呂の導線もさすが。冷たさも良き。
外気浴のととのいスポットもたくさんある。

さすがサウナシュランに入ったことがある施設…すごく、よかった✨
待ち合わせ時間ギリギリまで入って4セット。飛行機見ながらのととのいは格別。

ありがとう沖縄、また来るね。

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24

ウナ

2022.05.27

10回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

今日は庭の湯さん!
本当は有休取る予定だったから、1日入れるところに遠征しようかと思ってたけど、仕事だから仕方ない。
でもサウナは諦めない!1週間の疲れをサウナで脳汁ドバドバ流出するんだ!!

金夜だから混んでるかな?と思いきや、いつもより落ち着いてる…気がする。

男湯サウナ温度に合わせてくれたおかげで上段がいい感じ✨大体が女湯の方がサウナの温度低いから、男湯に合わせるってそーゆーの、本当大事だと思う。

93度のアチアチサウナに18度のマイルド水風呂を長めに。
外気浴のデッキチェアではよだれ垂らしながら5分くらいの仮眠…

最後は冷水シャワーで後頭部をギャンギャンに冷やして終了!!
今週もみなさまお疲れさまでした。

サ飯のあんかけもやし中華そばは今日は我慢…(よく耐えれた)

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ウナ

2022.05.25

35回目の訪問

水曜サ活

久松湯

[ 東京都 ]

久しぶりの久松湯、久しぶりのサウナ。
今月は色々あってあまり行けてないけど、久しぶりのホームサウナは今日も絶好調に気持ちよかった…!!

水風呂が最高に気持ち良く、サラッと4セット!
今日もありがとうございました!!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.7℃
18

ウナ

2022.05.19

9回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

仕事終わりで疲れがピーク、そんな時はやっぱりサウナでしょ。

大江戸線に揺られ爆睡して気付いたら豊島園、これは庭の湯に行けということだなと思い早速in

寝不足だから今日はサクッとやって帰ろーと3セットを決め、いつものあんかけもやしそばを頂き、最後は温泉でゆっくり〆。
うん、よく寝れそうだ。

平日も残り1日。もうちょっとだけ頑張ろう。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
23

ウナ

2022.05.15

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

貫井浴場

[ 東京都 ]

さて、少しお休みしてたサ活を再開。
行ったことの無いところに行ってみたい…
ということで、いつか行くか〜位のテンションだった貫井浴場さん、ついに行ってみました。

失礼な話、全然期待してなかったけど、結果、良かった。
サ室は90度でかなりこじんまりした二段の作り。でも一段目の座面が広いのでゆったり座れる。
水風呂は20度と高めだが、バイブラがあるのでゆったり1分半くらい長めに入れる。
露天風呂もあるので外気浴も出来る。
こっそりと3セット。

施設自体は古そうだが、サ室の中と露天風呂の壁とかはリニューアルかけてるような感じだった。
地元の方が多いので浴室や露天風呂はかなり騒がしいがサウナは混み合わず、ほぼ貸切なのでその点が良い。ホームサウナも大好きだけど、混雑度が気になるのが難点…それでも行くけど、ここはそんな事も気にせず行けるところがいいかな。
また来よう。そして最近の身体の不調はサウナに行ってないから、な気がするのでサ活を再開させペースを上げねば!!

初めての貫井浴場さん、ありがとうございました!

歩いた距離 2km

日高屋 富士見台南口店

タンメンと餃子&ビール!

お腹パツパツ…汗もびっちょりなのでこれが4セット目ということになる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
19

ウナ

2022.05.05

34回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

今日はお出掛けを早めにして、昼サウナ。
14時半に入ったら男性側も珍しくスムーズに札を貰えました。
浴室に行くとまぁまぁ空いてる…ならサウナも?と期待したが、何故かサウナはみっちり。でも1セット目だけであとは多くて4人くらい。
気温も高くて風も気持ちいいので、水風呂長めにしてゆっくりと整う。ラスト16時前では貸切になるほどだったが、着替えて出ると受付に列が…!いい時間に来れたな〜とパピコを食べながら帰る。

うん、いい季節だ。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.8℃
22

ウナ

2022.04.30

33回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

今月の締めくくりはホームサウナの久松湯さん。GWなんて激混みだろうと16時半に入るとやっぱり芋洗い状態。
サウナもみっちり人が入っておりました。
が17時頃から徐々に空きはじめ、17時半には2人くらい。もしや17時台、狙い目なのでは?と思いながらゆったり5セット。
何だか最近少しだけ温度を上げてくれたのか、ほぼ90度に(以前は86〜87)

18時半に出る頃にはまたバタバタと人が増え、受付にも列が。
うん、ちょうど良い時に入れたな!と夜風にあたりながら帰る。
今月のサ活も最高でした。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
24

ウナ

2022.04.28

8回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

はぁ〜久々、久々。
連休前、ちょっとだけフライングで仕事を終え、向かったのは庭の湯さん!

連休前+しごおわ=サウナ+サ飯&ビール
でしょ!!
という訳で、19時のロウリュウタイムに合わせて1セットを決め、とりあえず3セット。
庭の湯さん、女性側も男性の温度に合わせただけあって、しっかりアチアチで前より上段が空いている気がする。
水風呂は16度のバイブラ無しなので非常に長く入れるが、人がいなければバタバタして自ら羽衣剥がし。
外気浴も相変わらず気持ちよく、寝不足もあり整いながらウトウト。
(外気浴の寝そべり椅子はワガママを言えばプラスチックじゃなくて、編み編みのやつがいい…プラスチック乾かないから乾きやすい素材の寝そべり椅子なら最高)

そして大好きなサ飯のあんかけもやしそばとビール!!はぁ〜最高すぎる〜

庭の湯さんもモクタオルを販売始めてて、まさかのあんかけもやしそば柄だったので買っちゃうところでした笑
そのうち買ってそうな自分がこわい…

はぁ良き連休スタート!!

あんかけもやしそば待ちのビール。

注文から5分位でそばも届く驚きの提供スピード(好き)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
28

ウナ

2022.04.22

32回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

ウナ

2022.04.18

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃

ウナ

2022.04.17

1回目の訪問

ついに来ました、サウナシュラン3年連続1位を経て殿堂入りを果たしたらかんの湯。
テンションぶち上げ状態のまま、現地到着。

ホテルの廊下をぽこぽこ歩き、レッドカーペットならぬ、藍色のブルーカーペットの階段を降りると出て来る湯の文字。
浴場入口前の壁にサウナシュランの賞状が3枚飾ってあった。

脱衣所に入ると意外とコンパクト。大きめのコロンとした竹籠が25個。貴重品は別の専用ロッカーへ。

いざ、浴場へ!
アメニティは全てMARKS&WEB。雰囲気に抜群に合っているし、もちろん香りも良い。

内湯と露天風呂で湯通しし、2つあるサウナの内、まずは薪サウナへ。
入口から5段くらいの階段と座るところを合わせると全部で8段あり、階段の上には大きく積まれたサウナストーンの山。それを薪で熱しており、中低温の空間が広がる(説明では70度と言われた)
サウナストーンは男女共通であるが上手い事区分されている。セルフロウリュウになっているので、急に男性側からロウリュウされたりして面白い。
温度は低いが薪の燃える炎をぼんやり眺めながらゆっくり入るサウナは、さすがと言わざるおえない。
出たところにある水風呂は水温も気持ちよく空も見える(透明なガラス屋根があるので、落ち葉などは入りづらい)

石の休憩所に行くと、ほんのり暖かい石が心地良く、混雑なんて皆無な為、思い切って寝転ぶ。空を見上げ、心地よい風にあたりながらの外気浴。あぁ、来てよかった。

いやまだ早い。あの真っ白のサ室はどこだ!と思い、入口で渡されたサウナの手引書を確認。内湯出て右側に行くとsaunaと書かれた扉が。
開けるとそこには真っ白な空間が広がり、神聖な場所に足を踏み入れた感じがする。

やりたかったクーゲルを持ってサ室へ。サウナストーン…どんだけ積まれてるんだと覗き込むと、2mくらいある。
そっとクーゲルを置き、ロウリュウを掛ける。湿度、温度はバッチリで恐らく5分ほどで退出。水風呂は温度計ないものの体感16度ほど。

外気浴に出ると全身にあまみが出ており、思わず大きく深呼吸。

因みにどちらのサウナにもふかふかのサウナマットが入口に置いてある。
フェイスタオルやバスタオルは使い放題。

脱衣所のドライヤーはレプロナイザー。
脱衣所のアメニティも申し分なく用意されている。

結果、薪サウナ3セット、サウナ5セットと計8セットやったのに、帰りたくなかった。
また真っ白サウナの方は調子乗ってロウリュウ5回位掛けたら熱すぎて自爆。
他に誰もいない貸切空間だったので、調子乗りました…笑

求めていたもの全てがここにあった。

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31

ウナ

2022.04.17

3回目の訪問

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃

ウナ

2022.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

大分行くからにはイキタイ!!と思ってたCITY SPA てんくうさん。
旦那さんもゴリ押しだったし、元々イキタイ!リストに入れてたから、行けることになってテンションぶち上げ状態。

ワックワクで浴場に行くと、
景色いい〜大分の街が一望出来る!!
ちょうど夕暮れで山に沈んでいく夕日が綺麗だった。

文章に起こすと偉く長くなるので以下箇条書きにて。
<GOOD>
・サ室から風景が一望出来る
・サウナが3段あり、一段一段が高いから好きな温度の段で蒸される
・座面の奥行きが1mくらいあるので、寛ぎやすいかつ、サウナマットの長さが足りないのか2枚重ねになっててビショビショじゃない(そんなに混んでもいないので、1枚でも大丈夫そうではあるが、ふかふかのマットは気持ち良い)
・水風呂が15度でちゃんと冷たい
・水風呂のところからも景色が一望出来る
・外気浴が今までで1番気持ちよかった!
(だって遮るもの一切ない21階にある外気浴だもの、さすがてんくう)

<BAD>
・サ室の温度が低く、加えて安定もしない(80〜86度をいったりきたり…何故)
・外気浴までの動線が長い(扉3枚開ける、階段登る)
・外気浴の為に外に出る際は湯あみ着の着用が必要(いくら高層階だとしても、丸見えだから?)
・飲み物が水か牛乳しか売ってない(好みだが自販機にはイオンウォーターと炭酸水が欲しかった)

如何せん、サ室の温度が低いので水風呂長く入れないし、出た後に手足が冷えてしまった…もちろんあまみなど、出るわけもなく。

どうだった!?と満面の笑みで出てきた旦那さんには申し訳ないけど…男湯に行ってやろーかなって思いました笑

そろそろ男女のサ室温度に差を設けるのはやめて欲しいなぁ…サ室の温度が上がれば、外気浴の動線とか諸々抜きにしても、また来たいと思うが、今のままなら温泉だけ入りにくるかな!!

綺麗な施設だったので、てんくうで入る温泉目当てに行くのはいいかも。
女性サウナーさんにはちょっと物足りないかな…

りゅうきゅう丼とオロポ

美味すぎて一瞬で無くなった…

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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ウナ

2022.04.16

2回目の訪問

宿泊してるのでもちろん、朝ウナ!
混んでないのでほぼ貸切…ただ人の出入りがないのに温度が83〜86度をいったりきたり…
なかなか安定しないなー

とりあえず朝なので長めに2セット入って目覚める。
何はともあれ、ホテルにサウナがあって入り放題なのはやっぱり嬉しい(たまらない)

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
15

ウナ

2022.04.15

1回目の訪問

サウナ飯

忙しかった今週を1日早く終え、今日から別府旅行!ホテルは旦那さんオススメの亀の井ホテルさん。
サウナあるから入り放題だよ?の言葉にまんまとハマる。

さてさて、早速サウナに…と思うけど折角の別府なので湯通しを長めに。
東京と比べるとお湯の温度が低い、かな。

さて、サウナ!10人くらいは入れるサウナだが、温度が83度…ぬるい、ならば長めに!と思うが、なかなか上手くいかない。
大阪に行った時も感じたが、サウナブームはまだ地方には来てないらしく、83度でも熱いのか結構扉を開けていかれるので、温度が上がらない。
混んではいないのでスペースはゆっくり入れるが、話す人がいたり、扉パタパタして温度下がったり落ち着かず…うーん。
水風呂は温度計ないからわからないけど、体感20度くらい。まぁ誰も入らないから、ゆっくり入れるし、サウナも貸切状態になる時もあるので、セルフ熱波。

東京は混んでるけどサウナブームでマナーは出来てきたような気がするが、こちらはまだまだの様子。

お泊まりなのでのんびりじっくり蒸されて4セット。
消化不良だったけど、途中で入ってきた看護師らしき人たちのおしゃべりがうるさいような、博多弁で可愛いような。

さて、今回の旅行でいくつサウナ行けるかな!楽しみ!!

とり天定食とビール

サクサクのとり天がいっぱい乗っててご飯も多い。お腹いっぱいで幸せ。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20℃
14

ウナ

2022.04.09

31回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃

ウナ

2022.04.08

30回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃

ウナ

2022.04.06

29回目の訪問

水曜サ活

久松湯

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

ウナ

2022.04.02

7回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

年度末で忙しく身体も疲れ果てた今週…やっと来れました🙌
ただ疲れすぎてもたれかかってないとサウナにも入れず。

今日は土曜なのでナイトスパ開始時間には10組以上の列。
恐らくそれまでは空いてたんでしょうね…サウナ上段で寝転んでた人がいましたが、人が流れてきて上段が埋まるといそいそと起き上がってちょこんと座っておられました。

今日はタイミング悪く、入った直後に換気、出た直後にロウリュウだったけど、無理して入れる体力もなかったので、のんびり蒸されて水風呂&外気浴。疲れが少し抜けた気がしました。

お風呂上がりは大好きなあんかけもやしそばとビール!!!
20分だけ横になって、お風呂と1セットで〆。

今週は本当にお疲れさまでした。
明日は仕事だけど何とか頑張るぞー

あんかけもやしそば

辣油たっぷりが好き。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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ウナ

2022.03.27

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

同僚に話を聞いて気になってた東京浴場さん!なんと銭湯でソロサウナが味わえるというので行ってきました!

入口は普通の銭湯、だけど入るとこじんまりとしつつもお洒落な空間。
入る前に5分程の説明動画を見ていざ!
普通の銭湯…なのに脱衣所に1人用のサウナが笑
とりあえずいそいそと身体を洗い、あつ湯で下茹でwithあひる。

早速サウナ…って狭っっ!わかってたけど。
サウナマットを座る部分と足元に敷き、受付で選んだアロマロウリュウスプレーをぷしゅぷしゅ。
開店時間に予約したからなのか、この時温度は84℃位…ただロウリュウしたので汗はダクダク。そして楽しみだった水風呂。

ここは樽の水風呂で、こちらも1人用。水が常に流してあるので、透き通った綺麗な水風呂。入るとちょうど良く冷える水温と溢れ出る水。足先と手だけ出して浸かると最高。
外気浴はないので、水樽横のととのい椅子で休憩。

2回目は90℃、3回目は96℃、4回目は102℃。
温度もロウリュウもカスタマイズ出来るし、何より樽の水風呂が気持ち良すぎる。

そして銭湯はとってもレトロだけど、全面タイルで、そのタイルが何とも可愛い。
全身にあまみが出て気持ちよく終了!

遠いからなかなか来ないかもだけど、近く来る用事があれば行きたいな、と思わせる銭湯さん。今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
21