ゆー

昼から！

3セット
1.ケロ10分→水風呂1分→外気浴
2.フィンランド8分→水風呂2分→外気浴
3.塩10分→シャワー→外気浴

フィンランド高めで熱かった。
外気浴の風が気持ち良すぎてヤバかった〜。

初！
旅行先の近くにあったので。

3セット。
1.サウナ10分→水風呂1分→外気浴
2.サウナ8分→水風呂1分→外気浴
3.サウナ8分→水風呂1分→外気浴

サウナの温度高めで広くて良かった。外気浴の露天も広くて風が気持ち良かった。富士山見える時にまた行きたい！　推しの子コラボ嬉しい。。笑

初！
仕事休みだったので昼から。

3セット
1.サウナ8分→水風呂1分→外気浴
2.サウナ7分→水風呂1分→外気浴
3.サウナ8分→水風呂1分→外気浴

中は綺麗で露天もあり、意外と広かった！
サウナは高めで、部屋も狭くて熱かった。
水風呂バイブラ、外気浴椅子たくさん。蚊取り線香の匂いで整った。笑

良き！

初！
昼から！

3セット。
1.薬草サウナ8分→水風呂1分→外気浴
2.薬草サウナ8分(ロウリュ)→水風呂1分→外気浴
3.薬草サウナ7分→水風呂30秒→外気浴

綺麗で露天もあり広々、薬草サウナは高めでロウリュあるとアチかった。笑
外気浴も気持ちよかったあ。また行きたい。

仕事終わりに。
2セット。

1.ケロ10分→水風呂2分→外気浴
2.塩5分→フィンランド5分→水風呂2分→外気浴

久々。フィンランド高め、水風呂高め、外気浴最高。

仕事終わりに。
3セット

1.ケロ10分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂1分→外気浴
3.塩5分→ケロ7分→水風呂1分→外気浴

初！昼過ぎに行った！

1.サウナ10分→水風呂30秒→外気浴
2.サウナ10分→水風呂1分→外気浴
3.サウナ10分→水風呂1分→外気浴

良い感じの銭湯。外気浴が気持ち良かった。
漫画読んで長居した。

仕事終わりに3セット。

1.ケロ10分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂1分→外気浴
3.塩5分→ケロ7分→水風呂30秒→外気浴

ひさびさ。100円値上がりしてた。世知辛い。

今年2回目！夕方から。

1.サウナ10分→水風呂1分→外気浴
2.サウナ10分→水風呂1分→外気浴
3.サウナ10分→水風呂1分→外気浴

やはり気持ち良い。
外気浴ちょうど良い。

久々に。
昼から行きました。

3セット
1.サウナ12分→水風呂1分→外気浴
2.サウナ10分→水風呂1分→外気浴
3.サウナ12分→水風呂1分→外気浴

ここの外気浴は広々でやっぱり気持ちいい。
そして炭酸泉で締め。

仕事終わりは2セット。

1.ケロ10分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂1分→外気浴

サウナの温度若干高め。
水風呂長めに入るくらいが外気浴ちょうど良くなった。

久々に！

昼からで3セット。
1.サウナ8分→水風呂30秒→外気浴
2.サウナ8分→水風呂30秒→外気浴
3.サウナ8分→水風呂30秒→外気浴

やはりここの熱さは気持ち良い、外気浴も最高です。炭酸泉で寝過ぎた。笑
あとビンゴやって帰りました！！

夕方から。

3セット
1.ケロ12分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド12分→シャワー→外気浴
3.塩10分→シャワー

風強すぎて外気浴寒すぎた。笑
あと熱めの風呂10分からの外気浴もあり。

夕方から、3セット。

1.ケロ10分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂1分→外気浴
3.塩5分→フィンランド7分→水風呂1分→外気浴

外気浴の風が心地良かったーー！

初！
10時ちょうどくらいに入りました。

3セット(岩盤浴含む)
1.フィンランド12分→水風呂30秒→外気浴
2.岩盤浴(月見？)30分→休憩
3.中温サウナ15分→シャワー→外気浴

サウナは入りやすい温度でゆっくりできた。
外気浴は寝そべる椅子が気持ち良い。
岩盤浴は、危うくずっと寝てるところだった。笑

施設が綺麗で気持ち良かったのでまた行きたい！今度は一日中いたい。

初！
仕事が休みだったので開いてすぐ行った。

3セット
1.サウナ12分→水風呂1分→外気浴
2.サウナ10分→水風呂1分→外気浴
3.サウナ10分→水風呂1分→外気浴

サウナが暗くて集中できて良かった！
水風呂深くて気持ち良い。
休憩処の「風」が落ち着けた。

また行きたい。

2023年初！

昼から行って3セット。

1.ケロ12分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→風呂2分→外気浴
3.塩7分→フィンランド7分→水風呂1分→外気浴

天気が良くて気持ちよかった！
水風呂じゃなくて普通の風呂からの外気浴もアリ。
最後は塩とフィンランドで追い込んで外気浴バチバチに気持ちよかった。

久々に、仕事終わりに。

3セット。
1.ケロ10分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂30秒→外気浴
3.塩7分→ケロ5分→水風呂1分→外気浴

久々に気持ち良かった。
外気浴静かで良かった。

久々に、友達と昼から！

3セット。
1.サウナ12分→水風呂2分→外気浴
2.サウナ10分→水風呂2分→外気浴
3.サウナ10分→水風呂2分→外気浴

ここは良い。寝れるサウナ良い。ジャグジー気持ち良い。

仕事終わりに3セット。

1.フィンランド10分→水風呂2分→外気浴
2.ケロ→水風呂1分→外気浴
3.塩10分→普通の風呂→冷や湯→内気浴

水風呂入りすぎると外気浴寒いときあった。
3セット目はこれから取り入れたい。
塩はやっぱ良い。