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ゆー

2021.03.01

1回目の訪問

3セット

1.ケロサウナ10分→水風呂1分30→冷湯30秒→中のベンチ
2.塩サウナ5分→フィンランド10分→水風呂30秒→外気浴
3.ケロサウナ15分→水風呂1分→冷湯1分→中のベンチ

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