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ゆー

2024.11.17

68回目の訪問

夕方から行って3セット

1.ケロ12分→水風呂30秒→外気浴
2.フィンランド10分→水風呂1分→外気浴
3.塩10分

外気浴涼しいと思ったら、ぬるい。11月は何処へ。

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