びあん

2021.11.07

11回目の訪問

サウナ飯

昨日の投稿です
今週2回目のレインボー🌈

1700チェックイン
高温→瞑想→高温の3セット
今日は、睡眠不足の影響か、デッキチェアで30分も爆睡していましました、皆さまスイマセン🙏

サ飯はカキフライと🍺🎵


休憩スペースで、漫画読みながら1時間半くらい😪💣️💤
寝すぎた。。

後半戦は軽めの2セット
最後は自転車で帰りながら外気浴

おかげさまでよく寝れました~

カキフライ定食

熱々なので、気をつけて。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,125℃
  • 水風呂温度 17℃
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