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Masaakira

2021.11.27

1回目の訪問

サウナ飯

歯医者に行く為渋谷へ。時間がだいぶあるので朝活。
6:45in

8分×2セット
10分×1セット

宿泊客2〜3名。サウナ1セットだけの人が多かった。
サウナ目的2人。
終始静か。貸切タイムもあり。最高。
浴室も綺麗。水風呂広く17℃。
1時間だとサクッとになるので早朝コースでゆっくりしたいな。
渋谷の街も思ったほど騒がしくなかったな。
サ飯は、パンとエスプレッソと待ち合わせ。

パンとエスプレッソと まちあわせ

まちあわせのクロックマダム

やはりパンが美味しい。

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  • 水風呂温度 17℃
36

Masaakira

2021.11.21

2回目の訪問

立川ミナミが清掃の為入れなかったので急いで荻窪へ。
6:05in

ボナサウナ
7分×2セット
10分×1セット
9分×1セット

日曜の朝、最高。
ソロの人達のみで終始静か。
水風呂貸切タイム、外気貸切タイム。3セット終わってボナ覗いたら誰もいなかったので延長戦。
7時過ぎるとグルーブがちらほら来たので退散。

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  • 水風呂温度 16.2℃
37

Masaakira

2021.11.13

1回目の訪問

5:00に起きれたので朝活。古巣 荻窪へ。
5:45in

ボナサウナ
7分×3セット
ロッキーサウナ
10分×1セット

荻窪に住んでいた頃は、平日23時か朝10:30からよく行っていた。初めての早朝。引っ越ししてから初。
ボナサウナの朝5時〜9時は瞑想サウナということでTVオフ。最高。90℃で吹き出る汗。
外気も椅子がすごい増えていた。インフィニティ最高。
おしゃべりニコイチの話声が終始響き渡る。サ室では被らなかった。
マナー知らずの学生?が増えてきたので退散。
精算時、8人組の飲み明かした学生団体が受付待ち。

朝でもギャンブルですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
39

Masaakira

2021.11.10

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

CIOから昔の職場近辺 初台幡ヶ谷エリアへ。
パドラーズコーヒー→きんもちと最高のコース。マルシンに行くつもりだったけど、平日昼も混みそう?なのでこちらに。

10分×2セット

荻窪に住んでいた時はよくチャリで来ていた。7年振りかな。平日昼間なので年配の方が多く、サ室も混んでいたけど終始静か。浴室でも話してる人いない。
会話禁止の張り紙もあったし、終始快適。
落ち葉舞う露天スペースもやっぱり最高。

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27

Masaakira

2021.11.10

1回目の訪問

水曜サ活

貴重な平日休みの朝活。荻窪の古巣は臨休。空いてると思い、総武線で大久保に向かおうとするも乗車したのは東西線直通。
それなら馬場経由で大塚にいこう!
7:25in

6分×4セット

さすが平日。浴室貸切時間もあり。
インフィニティチェアと外気で休憩。
オートロウリュも3回ほど。
漫画も豊富で良い施設だ!

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50

Masaakira

2021.11.07

3回目の訪問

娘タイマーで5:00過ぎに起きれたので朝活。古巣荻窪と迷ったけど、ミナミ立川へ。6:25in

10分×1セット
9分×2セット

安定の環境。マナーのいいソロのみ。
フジテレビを見ながら3セット。
8:00には帰宅できるスケジュールができるのは大きい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
45

Masaakira

2021.11.03

2回目の訪問

先週末とんだ外傷ハプニングの為サウナ自粛。回復したので朝活。
6:55in

9分×3セット

やっぱり朝は空いてていいね!
ほぼ貸切気分。最高。
時間に余裕のある生活になったらジム→サウナコンボ決めたいな。

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32

Masaakira

2021.10.24

1回目の訪問

8時の最終入館に間に合わず、大森の喫茶店→所用という流れ。改めて
11:10in

7分×3セット

1時間スピードコース ¥1,600
いい香りのするサ室。100℃近い温度。
最上段で蒸される。程よい湿度ですぐ汗出てきた。
普通の水風呂→黒湯の水風呂。
20℃程なのでじっくり浸かる。
整いスペースも室内、屋外にあり。

何より空いてて最高。ソロだらけで静かだし。
黒湯のせいか入り口ツルツルなので気をつけて。

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23

Masaakira

2021.10.23

1回目の訪問

目覚ましかけずとも5:50に起床できたので朝活。
所沢生活が終わったので近場を開拓。このタイミングで行こうと思っていたミナミ立川店。
6:50in

10分×3セット

連日のカラカラサウナ。テレビを見ながら10分。
静かどころか静寂。
水風呂もキンキン。
外気を浴びながらの整い椅子。
朝の次なるホームになりそう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
31

Masaakira

2021.10.22

1回目の訪問

宮下湯

[ 東京都 ]

宮下湯→プルジャダイニングのコンボ決めるために急いで向かいます。
18:55in

8分×3セット

今日もバスタオルを巻いての3セット。
ちょっと苦手なにおい。。今日だけ?
108℃でガッツリと。
先客2、後客1
終始静かで最高。
水風呂貸切タイムあり。
いつまでも入ってられる気持ちいい温度。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
26

Masaakira

2021.10.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

3年ぶりの伊吹さんで濃厚煮干を食し、見次公園で休憩し向かいます。
19:40in

7分×2セット
10分×1セット
水シャワー→水風呂

終始貸切の時間。最高。
サウナは110℃、水風呂は30℃を指していた。
カラカラのサウナ。音量大きめの歌謡曲。昨日の桜湯と同様バスタオルを腰に巻いて。

歩いた距離 1km

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  • 水風呂温度 30℃
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Masaakira

2021.10.20

1回目の訪問

桜湯(さくら湯)

[ 東京都 ]

生活圏内の銭湯サウナ。ばりこて食べて、のんびり向かいます。お久しぶりの桜湯さん。
19:30in

7分×1セット
8分×1セット
10分×1セット

男湯側と女湯側を交互に楽しむ。
先客1.後客1。ほとんど被らず貸切状態。
最高。
水風呂20℃指していたけどもうちょい冷たい気がする。
水風呂縁で休憩。窓が開いているので外気を浴びる。

ローカルルールのバスタオル巻きはいいね。

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23

Masaakira

2021.10.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

所用も無事終わり、ルヴァンさんで昼食。
天気も晴れてきたのでのんびり歩いて向かいます。
14:15in

9分×2セット
7分×1セット

4名定員のサ室。ビート板も4枚のみ。
最初いっぱいだったので露天の寝湯でぼんやり。
80℃ほど下段、上段でそれぞれ。
水風呂は20℃くらい?ぬるめなのでいつまでも入ってられる感じ。
外気は椅子なし。室内ジャグジー前か露天の岩で休憩。この時期の信州の風は冷たい。水風呂より冷たいw
終始静かでじっくり堪能しました。
休憩スペースのハンモックで書いてます。

歩いた距離 1.8km

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25

Masaakira

2021.10.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

所用で上田にやってきました。
力亭さんでロースカツをいただき、向かいます。しなの鉄道 戸倉駅より徒歩15分ほど。
18:50in

8分×1セット
10分×3セット

90℃ほどのマイルドサウナ。湿度はばっちりで汗が噴き出る。
水風呂温度不明だけど15℃くらい?
きもちー。
そして露天スペースの外気浴。整い椅子は三脚。千曲のひんやりした風がきもちー。
サウナの客入りもまばらで貸切時間も多々あり。
ときおり聞こえる家族の会話は全然気にならず、基本静か。最高でした。

歩いた距離 1.1km

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Masaakira

2021.10.16

9回目の訪問

毎週の所沢生活もそろそろお終い。
静寂を求め気合いを入れて早起き。
6:25in

8分×3セット

いつもより1時間早くin
狙い通り静かな空間。
サ室に3名の時間があった。
整い椅子で寝てる人がいた為、2セット座れず。
今日は外気スペースにインフィニティチェアが戻っていた。
カルターサウナは本日夕方からで残念なような安心したような。
これからも1ヶ月に1回、いや2回通えるようにしたいな。最高です。

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49

Masaakira

2021.10.15

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

大塚で煮干を食べ、君の湯でひとっ風呂。
その足でずっと気になってたこちらへ。
20:10in

8分×4セット

噂の熱気風呂。
サウナストーン降り注ぐシャワー2基。
目の前に座り蒸される。
先客1、後客1でお互い空気を読みほとんど貸切状態。最高。

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27

Masaakira

2021.10.10

6回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

銭湯の日、境南浴場に行かないと。
18:05in

8分×3セット

久しぶりのホームサウナ。
サウナバックは6個ほど。
水風呂もサウナ室も3名程度で。
静かで最高。
サ室でびしゃびしゃ音出す人、久しぶりに被った気がする。

タオルもありがとうございます。

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28

Masaakira

2021.10.10

8回目の訪問

2週間ぶりのベッド&スパさん。前日からワクワク。
7:20in

7分×2セット ヒノキ
9分×2 ケロ

入館時、グループがいてうわっ!としたのも杞憂に終わりました。マナーのいい二人組。ありがとう。

TVでは僕らの時代と橋下徹。ガッチリマンデーじゃなかった。
外気のインフィニティチェアーがなくなってた。
来週には冷気サウナができるらしい。
ヨンコイチが来たので、温州みかんのシャンプーで再度清め退散。
所沢生活も終わりが近づいてきた。

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  • 水風呂温度 13.3℃
40

Masaakira

2021.10.03

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

2年ぶり8回目の梅湯さん。重い体を叩き起こし突撃です。
6:55in

9分×2セット

ドラマの影響もあり混んでるだろうと踏んで朝湯にしたけど、朝湯がいい。
みなさんソロでとても静か。最高。

3代目のタオルも購入。
年一しかこれない京都。いつものルーティンはこれからも続けていきたい。

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Masaakira

2021.10.02

1回目の訪問

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

毎年泊まるゲストハウスも10年目。1番近いと教えてもらい10年目。
23:20in

6分×2セット

閉店近いのでサクッと。115℃と溢れる水風呂コンボ最高。来年も訪れたい。

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