löyly0106

3セット

念願のシーシャック、同期と休みを合わせて行ってきました。
最高の天気と、サウナ室からの海の眺め。これでもかというくらいに積んだサウナストーンが良い熱さを放つ。
3セット目はお兄さんのアウフグース、そして名物のSSSの滝（サウナストーブの煙突部分にアロマ水をかけ、滝のように流れる）で一気に蒸気が爆発する。ここで、頭の上から氷水のサービス。初めての体験で、これが最高に気持ちよかった。熱さがリセットされたところで、さらにアウフグースを続けてもらい、限界を迎えるとともに水風呂へ直行。初夏の海を眺めながら、最高の整いへ。
意外と館山は遠いけど、来る価値ありでした！！

3日目 朝2セット

那覇来た時は、またここにしよう。

2日目 夜3セット

折角の沖縄、今日は一日中雨だった…
ただ、サウナは天気なんて関係ねえ

1日目 夜3セット
2日目 夜3セット
3日目 朝2セット

沖縄旅行。ホテルはしっかりとサウナ付きで。
色々なところで紹介されてて、行きたいと思ってた場所。

暑い沖縄でサウナ？って思ってたけど、TTNE監修の本格的なサウナ室。青いライティングに、ウェーブした形状の天井、BGMには波の音が流れており、UMISOKO SAUNAの名の通り海底にいるような不思議な感覚。

そして想像以上に冷たいジャグジー水風呂からの、ルーフトッププールで最高の整いへ。
さんぴん茶、水、スポーツドリンクも用意され、至れり尽くせり。

物を申すとすれば、夜中と早朝がやってないことと、サウナ室の温度のばらつきが割と激しいことくらい。

次回は貸切サウナのさんぴん茶ロウリュに入りたい！

ジャッキーステーキハウス

ニューヨークステーキ

テンダーローインステーキも美味しかった

4セット

久々のホーム、バリバリ4セット
今日はいつもに増して熱かった、、

3セット

華金早上がりをして念願の松本湯。
これまで3回、玄関までは行ったことがあるけど、いつも並んでて断念…
今日は待ちなく入れたものの、平日とは思えない活気。
オシャレすぎるサウナ室、深い水風呂、そして畳の休憩スペースと、並ぶだけの理由があるなぁと納得。いい意味で銭湯とは一線を画してました。
ただ、個人的に日常サウナの価値は、価格・近さ・空き（秩序）で決まると思ってるので、いつも空いていれば最高なのに…

2セット

上級者用の高温サウナ。入った瞬間に分かる、これは中々に熱い。スーパー銭湯界だと最高レベルだろう。
フィンランドサウナ。ニコーリフレのサウナ室に似ている形。温度はテレビを見ながらストレスなく入れるちょうど良い温度。
たまたま近くにあったので寄ってみたが、君津にこんな良いサウナが隠れていたとは。

3セット

久々のサ活、久々のテントサウナ。
ストーンが温まりづらく、ストーブトレーに水が溜まってしまうのでロウリュは少し残念だったが、薪を追加しまくることで極限まで温度を上げていく。タオルで膝を隠さないと中々に耐え難く、ここではこれを"膝殺し"と言うらしい。なるほど、言葉の通りだ。
水風呂（川）は茶色く濁っているが、温泉成分が入っているからとのこと。千葉のアウトドアサウナってこのパターン多い気がするけど、全部同じ川なのかな、笑
流れは強めだが、深さと水温は素晴らしかった。
サウナ後のBBQにも最高の気候で、良いサ活でした。

夜3セット

外は土砂降りのせいか、ガラガラでした。

朝3セット

今日は朝から人が多くてびっくり。
ついにここも有名になってきてしまったのか、、？

夜3セット

昨日ぶりの湯乃市。
テレビでは伊藤家の食卓？？

うまい棒が1本しかないときに4人で等分する方法。手のひらで上から押すと4つに割れるらしい。
ただ、うまい棒1/4もらうくらいなら、逆にいらないなぁ。悪い意味で歳を取ってしまったのかと少し悲しくなる。

そして、最後に伊藤四郎の鐘。見てる方が不安になるようなおぼつかなさ。久々なのもあると思うけど、これも歳のせいなのか。

色々と歳を重ねる悲しさを感じました。今を生きよう。

朝3セット

The saunaの余韻のせいか、2週間ぶりのサ活。
久しぶりのホームだけど、こっちにはこっちの良さがある。
吉野家でいう"美味い、安い、早い"じゃないけど、サウナには"近い、安い、混んでない"を個人的に求めてしまう。
いい朝でした。

5セット

長野サ旅2日目。
約3年ぶりの訪問。前回は1号棟yksiだったので、今回は2号棟kaksiへ。
2階建てサウナなんて初めて見た。まるで小さなメゾネットアパート。1階は涼しいのに、2階に上がるとしっかり熱くて不思議。

しっかり湿度のあるサ室は個人的な好みにピッタリ。ロウリュのせいも勿論あると思うけど、やはり木が肝心なのか？と思いを巡らせる。今回はパブリックなので他のお客さんも一緒だけど、遠慮なくロウリュを繰り返させてもらい、滝のように汗を流す。
水風呂、担当のお兄さんは雪解け水が流れてきて最高の状態ですって言ってたけど、水温は5度。痺れる。
今日の野尻湖周辺は深い霧に包まれていて、外気浴は真っ白で静寂な森の中で。ハリーポッターの禁じられた森みたいで幻想的。

久しぶりに訪れたけど、サウナーのほとんどが憧れる施設なだけあって、期待以上のクオリティ。東京から車で5時間かけてでも来たくなる。次は新緑の時期にでも。

ラム麻婆

やっぱりこれでしょ！

4セット

長野サ旅1日目。
天空のサウナで有名なようだが、改修中？のため、今回はポルクサウナへ。
サウナは2つ。温度が低い方と高い方で分かれていると説明があったが、どちらも100度越えでカラカラめ。セルフロウリュで湿度を上げながら、我が子のようにサ室コンディションを育てていく。いい汗出てきた。
120cmある水風呂は飛び込みOKなのが嬉しい。
外気浴、目の前に広がるスギ林に鼻がムズムズしつつも、やっぱり自然に囲まれる外気浴は最高だなぁとつくづく思う。

今回は4人でお邪魔したが、サ室のキャパと休憩イスの数は勿体無いくらい。本館からサウナまでの通路も手作り感があって良い。DIYを突き詰めれば自分でもこんなサウナができるのかなぁとワクワクさせてもらいました。

とら食堂

焼肉定食

メインは肉より千切りキャベツ

夜　3セット

久々に祝日の湯の市。
テレビではドジャーズとパドレスの開幕戦が流れてる。サウナだけに、みんな手に汗握って観戦。
パドレスの投手交代が多くて、攻守交代まで思ったより焦らされるので、多少無理してでも見入ってしまう。3アウトになった途端にごそっと水風呂に向かう人たちを見てると、みんな同じだよなぁとニヤついてしまった。

朝 3セット

久々のホーム。
いつもよりカラカラな気がするが、ロウリュの熱さは健在。打ちっぱなし終わりの体に染み渡る。
外気浴も最高の天気と気温。花粉症が酷くなるのは分かっているけど、やめられねえ。
やっぱりホームは落ち着きます。

朝　3セット（メイン1、フィンランド2）

6時起床。4時間睡眠だったので、サウナか布団かしばらく葛藤しながらも、体を奮い立たせ
てサウナ室へ。
最も体温が低い状態のところに、サウナでほぼ強制的に熱を入れていくこの感じ。体には悪い気しかしないけれど、1人だけのフィンランドサウナで好き勝手ロウリュができることに、三文の徳を感じる。
屋上デッキから早朝の京都を眺めると、昼間の喧騒が嘘のよう。遠くに見える清水寺や八坂神社も静けさに包まれている。これが1200年前から続く本来の姿だよなぁと考えに耽りながらも、やっぱりサウナがある時代に生まれてよかったと自己肯定をする。
京都っていう場所だけで、ととのいが研ぎ澄まされる感じがした本日のサ活。
もう既に眠くてたまらない…

夕　3セット（メイン2、フィンランド1）

噂には聞いてたルーマプラザ。
昔、前を通った際には青い看板のイメージがあったが、今はモダンな出立。昨年12月にリニューアルしたそう。
サウナ室、ikiストーブが入口すぐに鎮座。改装したてなので、木と新築の香りが感じられ、清潔感もバッチリ。席の奥行き、背もたれの位置、寝れるスペースと、設計した人分かってるなぁと感心。
外気浴、街中でこんなに開放的な外気浴がてきるのか！と驚き。京都の街並みを見下ろすパノラマに、夕焼けが相まってこれがまさしくエモいってやつ。館内着とバスタオルに包まれれば、この寒さでもしっかり外気浴ができる。痒いところにまで手が届く気遣いに感服です。
サウナと外気浴も素晴らしいですが、個人的には展望湯が気に入りました。
総じて、私的には都市型サウナでトップクラスのクオリティだと思います。即、お気に入りのサウナに追加させてもらいました！
また明日早朝から堪能してきます。

グリル小宝

オムライス（中）

3セット
サウナシュラン入賞は2年前なのに、平日にもかかわらず深夜3時の枠まで埋まっている人気さに驚き。
そんなサウナ室はHARVIAストーブにお茶をロウリュするスタイルで、ふわっと広がる緑茶の香ばしい香りにらかんの湯を思い出す。
水風呂は五右衛門風呂にたっぷりの水量とシャキッとするような冷たさ。
外気浴は普段憂鬱に聞こえる駅のチャイムが心地よいBGMのようで、通り抜ける風が気持ちいい。
飲み物には冷たい緑茶、温かい数種類のお茶と至れり尽くせり。
ここまでは最高なのに、一つ、全体的に汗臭い。サウナ室にはマットと排水設備をしっかりすれば良いのかな、、？
また機会があれば訪問したいです。

エテ 鎌倉

コース

4セット
久しぶりにやって来ました、ウェルビー今池。
色々な種類のサウナがあるけれど、メインサウナ、やっぱりここに落ち着いてしまう。
最近は背中が焼けるくらいあっちあちなロウリュばかり受けてたが、この熱いと心地よいの紙一重のところを攻めてくる、絶妙なロウリュに感服。
一つ残念だったのは、屋根ができてしまっていたこと。平日の真っ昼間から、太陽を浴びながら世間への優越感を感じていたひと時が至福だったのに…
いつもウェルビーに吸い込まれてしまうけど、次こそは近くのアペゼにも行ってみよう。

あんかけ家千種駅前店

ミラカン