ちぇる

2023.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

西新井 堀田湯さん

サウナは遠赤外線ストーブ。

松本湯の民の会でであった小学生サウナーさんが教えてくれた「木にロウリュするの!」の謎が解明。

遠赤外線ストーブでもプラスアルファしようとする姿勢すごいなぁ〜

22度と15度の水風呂からの外気浴も気持ちよかった〜

これで東京銭湯お遍路88箇所2巡目おしまい。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ちぇるさんの堀田湯のサ活写真

焼き芋

店頭に停まってた焼き芋屋さんで買いました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
0
22

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