ちぇる

2022.06.08

5回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの銭湯サ活。
ジム終わりに清水湯さんへ。

熱すぎず湿度も高すぎないロッキーサウナで3セット。水風呂も高めの20℃で気持ちよくて長めに浸かってました。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ちぇるさんの南青山 清水湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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