なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
おはよう☀⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
今日もお馴染みなにわ健康ランド湯〜トピアからお送りいたします📡
本日は、とても嬉しい出来事があった(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
サ友として「よしみ」さんと仲良くなった( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
ものすごく丁寧で好印象な方だった( ¨̮ )
前から気になってた可愛いパンダのサウナハット
自分も負けじと可愛さをアピールしていこうと思う(▰╹◡╹▰)
今日の内容は濡れ頭巾ちゃん直伝の水通しをよしみさんがして、自分も見習いやってみた
初めての水通しはなかなかキツかった…
でも、慣れたらクセになるかも
最初はいつもと逆で高温サウナでいきなり短期決戦に持ち込む
でも、汗が出にくかった
おそらく、水通しだけしかしてなかったからと思われる
最初に温浴ブーストしてから水通しするとよかったのであろう(´-ω-`)
1セット目で今日はととのわなかった
いつもは、ユルユル体質なのでスグにキマるんだが…
2セット目は温浴ブーストした後に弱冷水で水通しして大好きSMS
湿度が高いからこっちの方が汗が出やすい
瞑想🧘♂️しつつ汗を流す
インフィニティチェアで休憩
じんわり血が巡る
朝方もあり風が心地良い
3セット目もSMS
ここで、よしみさんと一緒になる
「ロウリュ大丈夫ですか？」と自分
すしざんまいよろしく両手を広げて「どうぞ！」とよしみさん
もう、好印象の塊な方(*´･ω･`*)
本当にサウナ好きな人には悪い人は居ないって思った🤣
外気浴
ととのったのかイマイチ分からん状態だったんだけど、色々どうでも良く思えたのはととのったのかな？と思う…結果
今日は初めてサ友できて嬉しかった！
このご縁を大事にこれからもどうぞよろしくお願いいたします(⌒▽⌒)
それでは、今日も皆さんに良いととのいがありますように…合掌（-人-）
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今朝はありがとうございました！ポカリ美味しくいただきました！ 可愛いもの好きとのことで安心しました！お優しい方で良かったです！ 今後ともよろしくお願いします♨
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