たけぽん

ロウリュイベント。大森熱浪さんの熱波を浴びにいきたいと思って、久しぶりのレインボー。

ついて階段を上がってると、第一土曜日と書かれてるのを見つけて、がーん。終わったと思ったら、スタッフさんのロウリュイベントあるとのことで、そのままIN

まずはふくろうサウナへ。
温度が低いこともあって、じっくり12分。
サ室は暗くしてあって、オルゴール流れてる。
湿度も心なし高い気が。

水風呂15℃でつるつる。
ミストがバーってなっているけど、思ってるより
冷たくなくて、ぬるく感じた。
もっとキーーンって水風呂だったような記憶、、
水風呂に僕が強くなったのか、ぬるくなったのか。

整い椅子はバッチリ👌
8分休憩。

今日はなかなか整えずに5セット。
最後になんとか整えて、よかった。

最後のセットは最上段で。
やっぱり温度差は大事だなぁ。

本八幡レインボー。平日にきたのははじめて。
理由はアウフグース。鮭山さんがキターーーーー。
ということで、北欧で予約が取れない。
鮭山さんのミュージックロウリュを目的に
平日のレインボーにIN。

とにもかくにも、鮭山さんのアウフグースについて
書かんといけんでしょう。

3セットあります。
1セット目はたしかBerryのアロマ。
YOASOBIの夜に駆けるを流しがら、手拍子。
まだ余裕ある。

2セット目はシトラスのアロマ。
曲忘れた。ここはレインボースタッフのぶんさん？
お名前違ってたらすいませぬ。
大うちわで仰ぎまくる。まだ大丈夫。

3セット目もシトラスのアロマ。
曲が始まるまえに鮭山さんが氷水をかける。
この冷たい水が悪魔の水(笑)
そして曲が流れる。曲名はSHOW-YAの限界ラバー
限界まーでー♪限界まーでー♫

10分回ったもうちょっと！だけどアツい、アツすぎる。。あともうちょっとでリタイヤ。
くそっつぎは必ずリベンジいたす。

いままでいろんなアウフグーサーの方を見てきたけど、ロウリュタイムが終わってから、整い風をあんなに仰いで帰っていく方はいない。
かわいいだけじゃなくて、サービス精神旺盛。
最後に温浴施設から出ていく鮭山さんに、拍手喝采。
鮭山さん、深々と一礼して出ていく。

なんかすごいいい時間でした。
ありがとうございました。

そして、もちろん整いまくりです。
3セット、しっかりさせてもらいました。

日曜日の夜にIN。お客さんはほとんど20代。
友達同士で来てるので、話す人が多い。
気になるボリュームではないんだけど、オミクロン
で感染者増えてるし、黙浴してほしい。

サウナは96℃出てた。
混んでるけど3セットとも2段目確保。
10分×2
8分×1

水風呂は17℃設定
サウナの混み具合と比べて、水風呂がかなり
空いていてすいすい。水が気持ちいい。

外気浴
整い椅子は四つあるけど、寒かったからか、
3セットともゆっくり座れた。
小雨に降られたのも少し気持ちいい。

近くにあるのが、すごく助かる施設。
お風呂もいいんだけど、時間なくて今日は入らず。

華金サウナではじめてサウセンへ。
思ったより混んでなくて快適。
ドラクエ軍団もいなくて、充実のサ活。

本日のロウリュは生姜のアロマ。
天井が低くて、アロマの蒸気が落ちてくるのを
目を閉じて感じる、最高。

アウフグースは3回ずつ仰いでもらって
熱波をもらえる。おかわりはなし。
残念。

水風呂で溶けたあとは、外気浴。
場所がわかりづらいからか特等席。
ちょっと寒いけど、誰にも邪魔されずに
あかみがたっぷりでたのを見ながら
ボーッとボーッと。

整いましたー。

薬草サウナといえばプレジデント。
ドライサウナといえばプレジデント。
どちらも気持ちいい。

2回目ということもあり、今回はゆっくりと
楽しめました。

ドライサウナも薬草サウナも、人が混んでなくて
ゆっくりと入れたし最高。

水風呂も冷たいけど、冷たくない。
じっくりと入れたし最高。

整い椅子も四つあるけど、たまたま空いてて
3回とも座れて最高。

つまり良いサ活ができました。

整えたし、またリピートします！

瞑想サウナと高温サウナを2セットずつ。
レインボーで最近思うのは、サウナがよい匂い。
汗臭とかあるとやっぱり整えないし、清潔にして
くださって、ありがとうって思う。

整い椅子が満席なくらいに混んでたけど、
満席なくらいで、座れるギリギリ。

サウナは逆に広いので、待つことはほぼなし。
瞑想サウナが埋まりがちだけど。

水風呂の温度がぬるくなってたように思った。
どうしたのかな？なんて。

今日も整えて幸せ。

今年、最初の北欧。朝ウナにいってきました。
朝でも満席。やっぱり人気の施設だな。

サウナ室112℃。水風呂15℃のセッティング。
この温度差によって作られる赤み。

外気浴でしっかり休憩すると、心地よい風に吹かれて整いまくる。

いつも通りだけど、やはり最高。

お風呂もいんだよね。
ドゴールの湯は一生入っていたいし、
熱湯もバイブラじゃないんだけども、
気持ちいい。

月に一度は来たいなぁ。って話。

目玉焼き定食

380円 美味しいです。

新年、一発目のイーストランド。
サウナは待ちも出ていて、繁盛な模様。
所々に新年の飾りがあったり、ほっこり。
そういえば、脱衣所にいつもJAZZが流れていて、
お洒落なんだよねってのも書いておきます。

サウナはちょうどいい人の多さ。
3セットとも二段目でゆっくりと。
おしゃべりクソやろうもいなくて、よかった。
だけどテレビの音が大きくて、それだけ残念。
しかもアニメ、犬夜叉？残念。

温度は99℃。
12分×3

水風呂は17℃
1分×3

外気浴
5分×3

今日は少し寒かったので、外気浴短め。

炭酸泉
15分×1

今日も整いました。

年明け2発目はニューウイングさんの新春サウナに。
入場制限なく入れた。ついてる。

まずは身体を浄める。
スカルプDのシャンプー、リンス、ボディーソープ。ありがたい。

そしてバイブラのお風呂で少し体を温めてサウナに
IN。ボナサウナを三発決めてきました。

二段目　10分×2
三段目　10分×1

もう1セットいこうかといつも悩むけど、
結果的に無理せずに3セット。

温度がいつもより熱かったように思った。

水風呂の温度計を見ると17℃とか表示されてるんだけども、プールは15℃くらいの冷たさだと思う。
たぶん温度計壊れてるす。

プール×1分×3セット

休憩は赤い整い椅子が一回。
扇風機前が二回。

今日はまー、整いました。
月に一回はやっぱりきたい施設さんだ。

今年のサウナ初めは本八幡から。
友達を連れていくのにと考えたときにも
やはりオススメしたいサウナ。
ということで友達とIN。

いつきても外さない灼熱サウナ　130℃
10分×2

瞑想サウナ
10分×1

水風呂は水がいい。
1分×3

温めのバイブラ水風呂
3分×1

休憩は整い椅子で
10分×3

めっちゃいいサウナタイム。
月に一度はマストだな。

サウナ納めでホームのイーストランドさん。
サウナはそんなに多くないけど、銭湯がめちゃくちゃ多かったなぁ。

サウナは相変わらず清潔。
温度はいつもより少し温め。
1段目　12分×1
2段目　12分×2

水風呂、冷たい。
ガラガラでくつろげる。
1分×3

外気浴
10分×3

一年間お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。

満天の星空。露天風呂から見える。
ぬる湯からの眺めは絶品。
宿泊客しか利用できないのか、かなり空いてる。

サウナ82℃
ボナサウナで汗は出るけど、かなり温め。
2名まで入れるけど、ほぼ独占。
足を伸ばしても全く問題なし。

12分×3セット

水風呂　なし
これがかなり残念ポイント。
なんで水風呂を設置しなかったのか
作った人に聞いてみたいくらい。
表に露天風呂、３つもあるのに。、、

水シャワー　30秒×3セット

休憩　整い椅子×2個
露天風呂に座って、休憩したりするけど、寒い。

外で5分×1
中で10分×2

水風呂とオートロウリュさえあれば、というサウナ。

本八幡レインボー。今日は昼間から参戦。
3時間コース　1,600円。PayPayオッケー。

初戦は灼熱サウナ。
2段目でのトライだったけど、灼熱。
ストーブが近かったこともあり8分が限界。
目標の10分はいけず。無理は禁物。

水風呂はキンキンに冷えていて、
めっちゃいい。体感は14-13℃。1分。

休憩は10分。
ここは整い椅子は数が多いから、安心。

二回戦は瞑想サウナ。
灼熱サウナでカラカラになったので、
このしっとり感と100℃の温度が気持ちいい。
予定通り10分。

水風呂キンキンで1分。
体をよく拭いて、休憩10分。

3回戦は迷ったけど、瞑想サウナをチョイス。
瞑想サウナは誰も話さないし、サウナに集中。
テレビもないし、集中できるのが最高。
お陰様で12分。尻上がりにタイムを伸ばせた。
満足。

仕上げの水風呂。
キンキンの水風呂に1分。
ぬるめの水風呂に1分。
交代浴、めっちゃ気持ちいい。

そして休憩10分入れて最後にバイブラ湯。

本八幡レインボー最高。
整いました。

庭に新しい照明。趣きがあっていい。
外気浴。整い椅子が埋まってるときは、縁側に
座ってなんてこともできるし、最高。

今日は若者がとても多くて、中には待合室でビール飲んでるひとも。常連さんがあまりいなくて、若者だらけになってるような。。

若いか年かの年齢というよりマナーは大事だよな
って思ったサ活。

サウナ室
下段　12分×1回
上段　12分×2回

水風呂
60秒×3回

休憩
10分×3回

イーストランド。かなり久しぶり。
コロナが落ち着いたからか、銭湯の雰囲気が
以前のファミリーな感じに戻ってきたように
思えて、うれしい。

サウナはもちろん気持ちいいんだけど、銭湯としても非常に優秀だと思う。

本日は3セット。
サウナ　12分×3
水風呂　60秒×3
外気　10分×3

銭湯サウナなので、ビート板の貸し出しとかないので、サウナマットだけセルフで持ち込むと快適。

入場制限からのニューウイング。やはり土曜日の夕方は混んでますね。中に入ると、サ室前に並んだりの渋滞はなくスムーズ。そのための入場制限か。

サウナ室。ボナサウナ
12分　1回
10分　1回
8分　1回

久しぶりだからか、セッティングが熱めになっているように思った。だいぶあったまって良い感じ。
やはり汗がすげーでるんだよな。

水風呂
プール　1分　1回
プール　1分　18℃水風呂　30秒
プール　30秒　18℃水風呂　1分

やはりこの交代浴は絶対にしたほうがいい。
プール短めのほうがいいね。

休憩
赤い椅子
10分　3回

2時間でサクッと整ってあがり。
亀戸餃子が閉まってたのだけ失敗

雪の白銀荘。行ってきました。
テレビで見たよりも、実際に行った方がかなり
感動する。人生であと何階ここに来れるかな？
まで考えるほどの体験はあまりできない。
それをさせて貰えたのは、サウナの神様に感謝。

サウナ室
温度が90℃設定。セルフロウリュができる。
とにかく汗がでやすい。湿度が最高なんだと
思う。サウナマットの交換に施設の人が一度
来たけど、優しいし、仕事も丁寧。

水風呂
ほとんど入らず。
雪に飛び込んで、外気浴で体を冷やしました。

露天風呂
36℃設定のぬる湯に浸かって、雪に降られる。
これが最高に気持ち良い。
サウナに入らない人でも最高なんだと思う。