地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

たけぽん

2024.05.12

110回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
瞑想サウナの爆風ロウリュからスタート！
毎59分から3分、オートロウリュなので、50分くらいから入るのがベスト。
僕の場合は、下段じゃないと無理。
今日は上段で瞬殺されたおじいちゃんがいて、
そらそやろとなった。あれはあぶない。

高温サウナはそんな温度でてなくて、
118℃くらい。下段と上段で１セットずつ。
12分と10分。これくらいがベスト。

扇風機まわってなかったけど、丁度よかった。

今日のサウナ飯はとんかつ定食。
うまかったし、うまかった。