スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：数年前からルネサンスの会員になってジム通い。ホームは同じ札幌市内の平岸なんだけど、たまにこちらへ。
ここは元々が温浴施設として作られたところをスポーツクラブに改装したのでお風呂は当時のままのはず。
サウナは三段のひな壇でかなりの人数が入れます。入口にサウナマットがあるので借りて入ります。
温度は90度を超えるぐらいかな。最上段に座るとジムトレで汗をかいたあとでも汗が出る出る。筋トレしたあとなので早々に出て水風呂へ。水風呂を出たら露天風呂に出て涼みます。あぁ、風が気持ちいい。街中なのでそれなりに囲まれちゃってるけど札幌駅方面のビルが見えます。
筋トレして汗を流すついでにサウナに入れてよし！
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