【2023年第360回サ活/2023年北欧140回】

りくを待つ(無期限)

ジェクサーで走ってサウナ入ったら腹減った。
北欧でアウフ前にご飯食べよ。
今日はこの後ケツカッチンなので先に食べるのが多分正解。


靴箱はモチのロ…使用中で148番


17時10分イン 



ロッカーは73番

18時回のリストバンド、50分前入館で15番。
皆さんだいたい来てますね。よきよき。

まずは食堂で腹ごしらえ。
ジェクサー上野で走ったらお腹減っちゃって😅
サ飯的にはジェクサーでのサ活のサ飯になるのかな🤔

上段15分(ホワイトサーモンリラックスアウフ途中離脱)水1分30秒休憩7分
上段8分水1分休憩5分
新上段10分水1分休憩11分(外気浴5分トゴール6分)

浴室前の月曜アウフ告知ポスターが鮭&鱸コンビから鮭ちゃんソロに変わっていた。
鮭りくファンとしては、ちょっと複雑な心境なのが正直なところ。

先週から名乗り始めたユニット名ホワイトサーモンのリラックス回。
今日は整理番号15番はほぼ上段確定なので、背中用にビート板欲しかったけれど、ビート板残数ゼロ😢
みなさーん、ビート板は持ち歩くのはやめましょうね〜🥲🥲🥲
ということで今日は寄りかからずに受ける。

前回長いとクレームがあったみたいで今日は短くまとめるとのこと。
タケルくんの細く少しずつやるゆっくりロウリュ、実はノイズチラーさん前からやってます(もこみちロウリュ)😎
これホントゆっくり全体に熱が降りてくるから気持ち良いんだよね👍

鮭ちゃんもゆったりとロウリュ&アウフグースでホント心地よい。じっくりゆっくり身体の芯に届かせるアウフグースでした🙌🏻

しかしやはりノイズチラーさんは鮭&鱸コンビのシンクロが観たい🙌🏻
りっくんの復帰は12月頃とリリースがあったけれど、楽しみな反面あまり無理しないで欲しいというのが本音。

りっくん復帰まで鮭ちゃんは月曜北欧で何か鮭山未菜美ならではのリラックス&ショーアウフを魅せて欲しいな🤔

…そしてケツカッチンなのにトゴールで寝かけて慌てて退館💦

今宵もありがとう🙌

LOVE 鮭&鱸コンビ🫰

LOVE 北欧🫶


2023年11月累計1953pt(14740) 

 


 

 





2023年累計251340(13761pt) 
 

 



 

 

 



2023年ポイント利用累計13700pt 

 



 





現所有pt(確定)12134 pt

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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カラオケマック池袋東口店

宝焼酎

ドリンクバーでソフトドリンク持ってきて紅茶割で呑んだ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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