ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
【2023年第359回サ活/2023年北欧以外219回】
CIO退館後、池袋でワイフチラーと昼飯を済ませて一旦帰宅。
ちょっとまぁ、太り過ぎが気になり、久々にジムに行こう(ジェクサーは退会済だがサウナタイムパスで入れるのだ😎)と部屋の掃除とジムの準備を済ませて上野へ。
鮭りく前に軽く走ろう。
そして1〜2セットサウナ入ろう。
半年ぶりのジェクサー上野である。
14時53分イン
ロッカーは205番
ランニングマシン5.3km
ドライ上段10分水1分休憩5分
スチーム10分水シャワー1分30秒休憩5分
久々に運動した🙌🏻
気持ちよかった(気がする)😇
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