【2023年第348回サ活/2023年北欧以外211回】

3時半に目が覚め、二度寝。
7時半に再び目が覚める。ナイスな時間帯に起きれた🙌
朝ウナ入ろうと思うもまさかの三度寝🙈

結局9時起床なり🥲

下段15分(オートロウリュ)水1分30秒休憩10分(外気浴5分湯船5分)水1分水シャワー30秒休憩5分

下段じっくり渾身の1セット。
微妙に時間あったので湯船にも浸かって退館🙌

今日はバーガーキングでデラマキシ食べ放題にチャレンジdeath💦

此度もお世話になりました🙇

LOVE CIO🫶

※先月末にノイズチラーさんが贈った30周年お祝い胡蝶蘭、まだまだ元気😁

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真

デニーズ 大塚駅前店

海老とハーブ鶏のスープごはん

食べ放題の前は雑食でなく、軽く食べておいた方が良いとネットに書いてあったので😉

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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