masang

2023.03.03

140回目の訪問

一日明けてのマイホームジムサウナ
筋トレ的には、理想なのですが
サボると、ズルズルと

ストレッチに時間をかけ
マシン筋トレと、ランニングマシンで
下茹で代わりに、汗が出るまで30分

今日は、貸し切り
貸し切りに慣れてましたが、充分に間隔を空けて
同じ空間を共有できるのであれば、一人よりもいいかな
コロナで、いろんな部分で感覚がおかしくなってる気がします

人は、誰しも一人じゃ生きられないのに
一人の安心感が優先されて

そろそろ、感染対策は残しながらも
普通の生活が、懐かしくなりますね

また来ます

  • サウナ温度 82℃
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