masang

2023.02.25

30回目の訪問

岩盤浴のアチアチ熱波を受けたくて、南柏のすみれさんへ(注:流山市ですが🤔)
オープン直後の7時過ぎにIN

7:30のミュージックロウリュは、せわしいのでパス
まずは、ゆっくりとCOSTAブレイク
美味しいのですよ、COSTAコーヒー☕️が
入館料とは別に岩盤浴料金がかかりますが、COSTA目当てで一日過ごす方も
それもありですよね

本日のミュージックリストは
 恋はスリル、ショック、サスペンス/愛内里菜
 チャンカバーナ/NEWS
 恋/back number
 DAYS/FLOW の4曲

以前は、一曲5分のアチアチ熱波から逃げ出す方も居ましたが、最近は少し控えめ調整
でも、充分に汗だく💦
30分置きに11時まで、7本の熱波を受け、すでにアマミ出まくり

その後、温泉♨️、高温サウナの爆風ロウリュで仕上げる頃には
もう日頃の疲れやストレスも、吹き飛んでいます
ちなみに、高温サウナの20分置き、約4分のアチアチ爆風ロウリュは、参加者の完走率は5割
その後の14℃〜15℃水風呂とセットで、
気持ちいい〜😆

13時近くまで、休憩をはさみながら、岩盤浴、♨️、サウナ
来た時とは、あきらかに違う身体に

やはり、大事ですね
睡眠と、心・身体のメンテナンス
今夜もぐっすり眠れそう

今年のサンタさんには
アディロンダックチェアをお願いしよ🤣
角度といい、幅といい、パーフェクト💯

また来ます

masangさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真
masangさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
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