masang

2023.02.02

133回目の訪問

今日は、ストレッチとトレッドミルのみで時間に余裕があります
十分に身体が温まったタイミングで、サ室にIN

先客がお一人
よく見かける方ですが、いつもサ室でストレッチ
やめて欲しい
目を閉じても、動きを感じてしまう

ま、仕方ないと思いながら瞑想タイム
賑やかBGMと、揺れる空気の中でサ活

〆はキンキンの水シャワー
羽衣ができる水風呂よりも冷たいと感じるのは気のせいでしょうか

また明日も来ます

  • サウナ温度 86℃
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