masang

2022.11.30

126回目の訪問

明日からは12月、11月の最終日もマイホームジムサウナへ
仕事の会合を終え、直帰しましたので早目のIN

感染者が増加傾向のためか、空いています
早く元の日常に戻りたいものです

いつものジムメニューを済ませ、シャワーブースで洗体し
貸し切りのサ室へ
今夜は若干高めの88℃
背中の板壁が適度に熱く、背中、頭をつけると熱気持ちいい

じっくり蒸され、一度水シャワーのインターバルを
冷たくて気持ちいい
手持ちの水温計(熱帯魚のやつ、笑)で計ると13℃
キンキンの水風呂のよう
夏場は20℃近くまでいったのですが

もう一度サ室で蒸され
〆はいつもの水シャワー
2セットで完了
水風呂の無いサ活も、慣れれば快適です

また明日も来れるかな

  • サウナ温度 88℃
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