masang

2022.09.15

114回目の訪問

ジムに足を運んだものの、あまり時間がありません
ストレッチと軽めの筋トレ三種目、腕、胸、脚のみ

で、残り時間はサウナ
残りと言うよりは、サウナをメインに逆算

日常の終わりは、サウナ
ほぼ日課になりました

明日も来ます

  • サウナ温度 86℃
114
0

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