masang

2022.08.25

105回目の訪問

今日も、マイホームジムサウナでのサ活
明日は来れないため、じっくりと蒸されます

シャオミのサウナ時計を着けてないため
目安の心拍数が見れませんが、そこは間隔で

心拍数を目安にするようになってから
時間を意識することなく、楽になった気がします

長めの水シャワーを浴び、2セット

週末は、水風呂めぐりのサ旅を

  • サウナ温度 88℃
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