masang

2022.08.08

103回目の訪問

週の初めは、安心、安定のマイホームジムサウナ
18℃前後の水シャワーで身体の深部体温を下げ(なぜか気に入ってます)
貸し切りサウナへ

おっと、本日は先客がお二人
めずらしい

それでも、全然圧迫感はありません
十分な距離をとることができる広さです

それぞれに下を向き、瞑想タイム

約8分蒸され、水シャワーを2分くらいかな
それを2セット
トトノイまでは行きませんが、気持ちいい

明日は用事があって来れませんが
また、来ます

  • サウナ温度 86℃
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