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スポーツジム - 福島県 須賀川市 会員のみ
2022.03.06
49回目の訪問
雪の降る日曜日 13時にいつものジムサウナへ 冷えた身体を、まずはサウナで暖めて それからジムへ ストレッチ、筋トレ、ランニングマシンのあと あらためて貸し切り状態のサ室へ やはり、一人の時間は集中出来て落ち着きます 12分、水シャワーを2セット いつもより汗が出ました 昨日のログサウナの余韻もあるのかも また来ます
男
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