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スポーツジム - 福島県 須賀川市 会員のみ
2021.12.22
11回目の訪問
ジムで筋トレ、ランニングマシンをこなした後 シャワーブースで身を清め いくらか体温を上げてサ室へ 今日は、珍しく先客がお一人 室温は88℃ いつもながら、ジムのアップテンポな曲がBGM 湿度が低く、玉のような汗は出ませんが それでも、身体全体から汗が 10分過ごしたところで、水シャワーを 今日は、15℃を下回ってるかも知れません １分持たずにサ室へ戻ります サウナ、冷水シャワー 2セット繰り返し、今日は終了 もっと、ジムに通わねば
男
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