サ

サウナ：10分 × 3
7分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分×3
合計：3セット

一言：今日は96℃くらいありました。
私事ながら、池袋かるまる4月、宿泊予約しました。楽しみ

外気浴の復活嬉しい。
汗も良い感じにでる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：相撲が始まったので、相撲を見ながら。中々出るタイミングが難しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴2分×3
合計：3セット

雪が溶けてきて露天スペースが解放されたので外気浴が可能に。
しかしまだ気温が低いため、2分くらいで鳥肌。

今日の3月7日、サウナの日。
リコルソ弘前で午前中サウナに入った後、隣接のトレーニングジムでトレーニング。

ここからが本番。
三世寺温泉。
扉を開けた瞬間に温泉の熱みで蒸される。
サウナはいつもどおり、良い熱さ。
水風呂の圧倒的な水量もいつも通り。
サウナの日。
ととのいました

サウナ：10分 × 2
7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット

一言：いつもよりぬるかった。水風呂もぬるい。

今日もしっかり汗をだしました。
水風呂よくならないかなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日のお客さん達はマナー良く、気持ちよく入れました。

サウナ：10分 × 2
7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝6時から仕事し、11時にあがり
昼食を食べた後に三世寺温泉へ
今日はこの時期にしては天気もよく昼から入る温泉の贅沢さを堪能しながらサ活
#サウナ
日曜の昼だからかな。私の他に一人。いつもより静かなサウナ室は格別です。
#水風呂
いつも水が勢いよく流れていて今日は特に日差しとリンクして神々しい雰囲気。
水が綺麗。最高でした。
#温泉
ここはなんといってもお湯。最高の熱さ。
あまみ全開でととのいました
温泉の正面に見える岩木山。最高

新しくなってから初
時間帯は1600〜1800
#サウナ
少なく見て12人は入れる大きなサウナ。
テレビの手前にデジタルの時計があり、時間は確認しやすい。テレビの音量は大きめ
#水風呂
もう少し冷たくてもいいなぁ。少し足りない
#外気浴
手前に２人が座れる椅子あり
奥の床も座れる、風が心地よい

温泉施設としての出来は良いと思う。
しかしなにより、客の質が良くない。
田舎すぎる故か、自分勝手な人達が多い。
私が見た中で、水風呂に入る前に身体を流した人は1人。20人いて1人程度。
そのまま水風呂インが当たり前のような感じの地元感。お年寄りが多いし仕方ないのかもしれませんが。。基本身体を清めません。
不快でした。　もういいかな

サウナ：10分 × 2
7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナ。今日は少し人が多かったけど、無事ととのいました。