まさぞー

2021.04.27

2回目の訪問

休みにちょこっとサウナに入りたいと思い、訓子府へ。
ほぼ1か月振りの訪問です。13時過ぎに到着。

サウナ:上段7分 下段8分 上段7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


1セット目サウナには5〜6人いたが、2セット目3セット目と空いてきて、最後は自分1人になりました。
程よい湿度で発汗良く、最初90℃だったが、3セット目には92℃になっていて、玉汗が出ている腕を上げると、肘からボタボタ落ちていく。
カーナビラジオがかかる室内でしっかり蒸されました。

水道水の水風呂は今日も冷たい。11.8℃と前回より冷たい。
1分できっちり冷やされた。

今日は晴れていて、昨日より風が強いが気温も高めで気持ち良かった。
すぐそこが畑なので、時より聞こえる農業機械の音の中ととのいました。


帰り際に、シティに寄ったら、リボンナポリンアイスがあったので、風呂上がりのアイスで頂きました。

まさぞーさんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真
まさぞーさんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真
まさぞーさんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真
まさぞーさんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真
まさぞーさんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真
まさぞーさんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真
まさぞーさんの訓子府町役場 温泉保養センターのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.8℃
1
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2021.04.30 20:11
0
訓子府、天気がいい時の外気浴は最高ですよね!
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