まさぞー

2024.07.01

174回目の訪問

サウナ飯

先日車を壊したので、本日は午後から有休取って車の状態を見せに行く。
明日夕方には直るらしいので一安心して、いつもより早くにゆぅゆへ。

今日女性側で熱波をするって方が黒くなっているか確認しに来ました。

本日は久しぶりにたっぷり時間があるので、ゆったりと4セットして来ました。

いつもよりちょっと低い90℃のサウナ室、10分・10分・11分・12分でサウナに入ってちゃんと身体を温めました。

水風呂が程よく気持ちいい。
最後に測ると16.6℃、本日もすこぶる入りやすかった。

日中それなりに気温が上がりましたが、夕方になって涼しい風が吹いて外気浴が気持ち良くできました。

上がってきてソフトクリームを食べながらサウナウォッチのデータ編集。
4セットして久しぶりに高得点。

最後に昨日祭りのスタッフしていたという、ゆめのちゃんが日焼けしているか確認。
それなりに黒くなってましたがこれからが黒くなる本番だと本人が申しておりました😊

なんか7月は良いスタートを切れた気がします😁

まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真
まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真

ソフトクリーム

美味しいよね😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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