地図からサウナが探せる！

訓子府町役場温泉保養センター

銭湯 - 北海道常呂郡訓子府町

まさぞー

2023.10.15

19回目の訪問

約1月振りの日曜昼下がりの訓子府に、体調不良を吹き出す為に。

12日の日中仕事途中に喉に違和感を感じて、出来る限りの処置をして無事チューリップの湯さんに伺うことが出来ましたが、昨日仕事で9回シャワー浴びて喉の違和感➕鼻もおかしい。
コレは風邪🤧の症状だとは感じてましたが、認めたくない葛藤の中しっかり風邪薬を飲んで本日は若干の鼻炎が残る状況。
そんな体調不良を吹き出すべく、日曜昼下がりに1ヶ月振りの訓子府に。

先月伺った時は13時台は浴場もサウナも空いてましたが、今日は浴場が盛況で脱衣所にスリッパが10足くらいある。
洗い場が半分くらい埋まるなかキレイキレイして1っ風呂浴びてからサウナへ。

本日はサウナもほぼ3､4人はいる状況でしたが上段には常に座れました。
サウナ室内は今日は90℃といつもながらの感じ、1セット目は8分くらいその後は9分くらいを4セットの計5セットしてきました。
今日もサウナの中にはSTVラジオ、久しぶりのラジオ聴きながらも結構好きです。
身体が慣れて来るとこちらのサウナでは発汗遅めですが、出るまでにはしっかりと滝汗になります。

水風呂はそれなりには冷たくて浴槽内で15.3℃。しっかり1分くらい入ってクールダウンできました。

今日も秋晴れで気温的にも穏やか。
体調不良気味でも程良い感じで、しっかりリラックスできて身体も少し楽になった感じがします。

今月は体調がすぐれない日が多い前半でしたが、後半は体調を整えて楽しんでいきたいですね。