まさぞー

2023.07.17

98回目の訪問

サウナ飯

無事22時半前に寝落ちしたので翌早朝あげ❗️

イレギュラーな仕事が多かった5連勤を終えて向かった置戸ゆぅゆ。
しっかりと疲れた身体には本日のサウナが効きました。

先日、今まで使っていた温度計が限界を迎えて新しい温度計を買ったので今回おろしてみようと思い持ってきましたが、実は電池が入っていなくて新温度計使用開始が延期になってしまいちょっと残念な状況の中IN。

本日は仕事が人員不足だったので久しぶりに超真面目に労働をこなしたので、いつも以上に怠さもあり短めに2セット。
88〜90℃くらいと少し温度低めの今日のサウナですが、仕事でガッツリ濡れて汗かいていたのでいつもよりも汗の出方が良好。
いつもの3セット目以降のさらっとした汗が1セット目から出る。
今回は2セットとも10分くらい、なんかいつもよりも身体が温まった感覚がありました。

水風呂はいつも通り安定の気持ち良さでしたが、若干温度高めの感じが。
定期的に測るこちらで新しい温度計を今日おろしたかったとは思う余地すら無く、普通にリラックスして入ってました。

外気浴は穏やかな夕方の20℃くらいの空気の中、もう少しひんやりした方が好きですが、なんせ疲れもあってしっかり心地よくなりました。

温度計おろせなかったガッカリ感もすっかり忘れてサウナを堪能した後、いつものソフトクリームタイム。
明日仕事休みの開放感もあってこちらも沁みました☺️

今週も月曜日熱波をしていた、ゆめのちゃんと少しトークしてゆぅゆを後にしました。

まさぞーさんのおけと勝山温泉ゆぅゆのサ活写真

ソフトクリーム

激務をこなした後は格別でした😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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60

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