地図からサウナが探せる！

おけと勝山温泉ゆぅゆ

温浴施設 - 北海道常呂郡置戸町

まさぞー

2023.01.06

66回目の訪問

金曜日だからつい行きたくなります。

ゆぅゆ今年初ソフトクリームの日なので仕事終わりのいつもの時間に行って来ました。
17:45頃到着、正月休みが終わったようで駐車場はほぼいつも通りの車の数。
中に入ってもすっかり普段のゆぅゆに戻っています。

サウナ　10分くらい×3
水風呂　40秒くらい×3
休憩　　5分程×3

年末年始のサウナは少し低温でしたが本日は最初入る時に確認すると92℃、こちらもいつも通りに戻ってきてます。
乾燥してる感じもいつも通りで本日も発汗までには5分以上を要します。
ただ良い感じに温度が保たれているので10分くらいでしっかりアツアツの感じに。

今日も外気温低い感じなので水風呂は40秒くらいに控える。
今日も温度は16.1℃と安定しているので長く入りすぎないように今日も注意しての水風呂でした。

露天の椅子のあるデッキスペースは今日も足元凍ってます。
きっと−10℃は下回っているであろう露天スペースでの外気浴が今日も気持ちいい。
サウナ利用者はそれなりにいますが、外気浴する人がほぼいないので今日はゆったりと出来ました。
氷点下での外気浴がうまくいくと身体も気分的にも気持ち良くなります。

今日も良い感じのサ活ができて満足して終了。
そしてお待ちかねのソフトクリームをペロリして帰りました。