地図からサウナが探せる！

おけと勝山温泉ゆぅゆ

温浴施設 - 北海道常呂郡置戸町

まさぞー

2022.11.02

57回目の訪問

昨日11月1日も休みだったのでサウナ行こうと思っていたのにガッツリ昼寝してしまい結局一歩も外に出ずに休みが終わり、今日の仕事終わりに11月初サウナに行ってきました。

職場からゆぅゆに行く近道の道道は今月末には冬季通行止めになるので、今年はあと何回通るだろうか？
仕事終わりはもう真っ暗で鹿も結構いるのでちょっと怖くなってきたのでそんなに多く無いかもと思いながら車を走らせているとゆぅゆに無事到着。
17時半過ぎであたりの景色は完全に闇夜です。

10月1回しかゆぅゆには来なかったので400円になって2回目、今月はもう少し訪れる予定でいます。

入って身体洗ってちょっぴりお湯に浸かってからサウナに。
本日は92℃と熱くなく何時も通りな感じ。
1セット目は湯通ししている状態なので発汗はそこそこ早い。
しかし外気浴後に即INすると5分くらいは微かにじんわりと汗をかく程度になるくらいのドライ感。
そんなところも何時も通りです。
ただ身体が温まって玉汗になってくると、一気に発汗良好になって10分くらいで良い蒸され具合になってます。
そんな感じで10分くらい×3してきました。

しっかりと温まった後の水風呂はやっぱり気持ちいい。1分程で程よく冷やされます。
本日は16.3℃となかなかの絶妙な温度になって来ました。

しっかりと温まった後なので1桁気温の中での外気浴が堪らない！
身体の中は温かく表面はシャキッと引き締まる感じが心地よい。
良い外気浴シーズンですね。
今日は仕事終わりに良き癒しになりました。

上がった後には何時も通りにソフトクリーム🍦頂き帰路につきました。

来週平日はメンテナンスで休みです。
そして14日(月)は恒例のアウフグースデーです‼️