まさぞー

2022.07.22

7回目の訪問

サウナ飯

釧路サウナ巡り最終日の朝ウナ、6時半くらいから10分2セットしました。

テレビで釧路の気温がこの時間18℃半とやっていて、露天スペースは爽やかな朝です。

サウナは6時半頃で76℃台、徐々に温度が上がってきているところで1セット目に。
今日は上段に座って朝からじっくりと身体を温める。10分ほどで出る頃にはサウナ室は78℃を超えて来た。

水風呂1分くらい入って寝湯での外気浴、背中温かくてお腹は気持ち良い朝の外気に触れて天国です。

2セット目は79℃くらいから80℃超える感じの中10分程サウナ室に入る。
80℃超えるとパコの通常通りな温度なので、天気予報が入ってなければもっと早く出ていた事でしょう。

しっかり温まったあとは水風呂1分半くらい浸かって寝湯にて昇天。

2セットで満足して高温湯に浸かると見事なあまみおじさんが朝から現れましたとさ。

本日朝で水風呂18.4℃夏場のパコさん水風呂優しくて汗流し苦行じゃ無いですね。

そして今回もホシザキコールドウォーターディスペンサー(HCWD)にお世話になりました。
いつも冷たい水をありがとう。

まさぞーさんのホテルグローバルビュー釧路 天然温泉 天空の湯(旧ホテルパコ釧路)のサ活写真
まさぞーさんのホテルグローバルビュー釧路 天然温泉 天空の湯(旧ホテルパコ釧路)のサ活写真
まさぞーさんのホテルグローバルビュー釧路 天然温泉 天空の湯(旧ホテルパコ釧路)のサ活写真
まさぞーさんのホテルグローバルビュー釧路 天然温泉 天空の湯(旧ホテルパコ釧路)のサ活写真
まさぞーさんのホテルグローバルビュー釧路 天然温泉 天空の湯(旧ホテルパコ釧路)のサ活写真

朝食バイキング

個人的な理由でバイキングのカレー引退してましたが、華麗にバイキングのカレー🍛現役復帰で食べました😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18.4℃
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